La citation analysée
J'aime parfois faire un travail pliométrique qui frappe mon cœur et le reste de mon corps en même temps: des choses comme sauter pour attraper des balles, des sauts en boîte, un hard à sur les souches de cricket, des limites, des houblons ou des exercices combinés comme trois sauts d'affilée de suite suivi d'un sprint.
J'aime parfois faire un travail pliométrique qui frappe mon cœur et le reste de mon corps en même temps: des choses comme sauter pour attraper des balles, des sauts en boîte, un hard à sur les souches de cricket, des limites, des houblons ou des exercices combinés comme trois sauts d'affilée de suite suivi d'un sprint.