Martine Batchelor
@martineBatchelor
Tant que nous nous concentrons sur le souffle, nous ne nourrissons pas nos modèles mentaux, émotionnels et physiques. En revenant encore et encore dans le souffle, nous commençons à dissoudre leur pouvoir. Nous développons un espace entre l'expérience et notre identification avec elle, affaiblissant ainsi le processus qui crée des habitudes en premier lieu.