Matthieu Ricard
@matthieuRicard
Nous traitons notre esprit du matin au soir. Cet esprit peut être notre meilleur ami ou notre pire ennemi. Nous devons faire tout notre possible pour améliorer les circonstances extérieures - remédier à la pauvreté, aux inégalités, aux conflits, etc. - tout en faisant de notre mieux pour réaliser un état d'esprit qui nous donne les ressources intérieures pour faire face aux hauts et aux bas de la vie.