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Chaque fois que vous vous sentez déprimé par quelque chose, essayez d'identifier une pensée négative correspondante que vous aviez juste avant et pendant la dépression. Parce que ces pensées ont réellement créé votre mauvaise humeur, en apprenant à les restructurer, vous pouvez changer votre humeur.

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La citation

Chaque fois que vous vous sentez déprimé par quelque chose, essayez d'identifier une pensée négative correspondante que vous aviez juste avant et pendant la dépression. Parce que ces pensées ont réellement créé votre mauvaise humeur, en apprenant à les restructurer, vous pouvez changer votre humeur.

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Chaque fois que vous vous sentez déprimé par quelque chose, essayez d'identifier une pensée négative correspondante que vous aviez juste avant et pendant la dépression. Parce que ces pensées ont réellement créé votre mauvaise humeur, en apprenant à les restructurer, vous pouvez changer votre humeur.

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Chaque fois que vous vous sentez déprimé par quelque chose, essayez d'identifier une pensée négative correspondante que vous aviez juste avant et pendant la dépression. Parce que ces pensées ont réellement créé votre mauvaise humeur, en apprenant à les restructurer, vous pouvez changer votre humeur.

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    auteur Chace Crawford de la citation Je ne suis pas à la recherche d'une petite amie - mais je ne suis pas particulièrement à la recherche d'une petite amie non plus. Je ne frappe pas avoir une relation; À la fin de la journée, vous voulez partager avec quelqu'un. Mais je le regarde comme, j'ai le reste de ma vie pour le faire. Je ne suis pas pressé.

    Chace Crawford

    @chaceCrawford

    Je ne suis pas à la recherche d'une petite amie - mais je ne suis pas particulièrement à la recherche d'une petite amie non plus. Je ne frappe pas avoir une relation; À la fin de la journée, vous voulez partager avec quelqu'un. Mais je le regarde comme, j'ai le reste de ma vie pour le faire. Je ne suis pas pressé.

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    Elizabeth Chandler

    @elizabethChandler

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    auteur Ellie Goulding de la citation Je suis vraiment paisible et positif. Je me sens plus ancré et connecté avec tout - amis, famille. Et je pense que j'ai changé ma façon de gérer les choses récemment; J'essaie de penser à tout de manière plus positive parce que si quelque chose me fait tomber, cela me fera vraiment tomber. Ce que j'aimerais pouvoir faire plus, c'est de me former. C'est la seule chose que je fais qui ne nécessite aucune émotion.

    Ellie Goulding

    @ellieGoulding

    Je suis vraiment paisible et positif. Je me sens plus ancré et connecté avec tout - amis, famille. Et je pense que j'ai changé ma façon de gérer les choses récemment; J'essaie de penser à tout de manière plus positive parce que si quelque chose me fait tomber, cela me fera vraiment tomber. Ce que j'aimerais pouvoir faire plus, c'est de me former. C'est la seule chose que je fais qui ne nécessite aucune émotion.

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    Je suis sacrément obsédé par Gucci. La mode. C'est comme une peinture! La publicité est magnifique et je n'ai jamais possédé un morceau de Gucci dans ma vie, puis j'étais à Paris avec mon mari pour des spectacles et nous sommes allés à Gucci et j'ai eu les mocassins bruns, une botte et quelques pulls - c'est totalement comment je m'habille. Et j'aime la façon dont ils articulent les filles. Ils sont bohème et fantaisistes.

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    auteur Joel Osteen de la citation Je ne suis pas un grand partisan d'essayer de brouiller les trucs dans la gorge de quelqu'un: "Vous allez le faire à ma façon." Je préfère montrer par l'exemple et vivre ma vie et demander aux gens de dire: «Vous savez quoi, je veux vivre comme Joel. Il a la paix et la joie, et il semble content.

    Joel Osteen

    @joelOsteen

    Je ne suis pas un grand partisan d'essayer de brouiller les trucs dans la gorge de quelqu'un: "Vous allez le faire à ma façon." Je préfère montrer par l'exemple et vivre ma vie et demander aux gens de dire: «Vous savez quoi, je veux vivre comme Joel. Il a la paix et la joie, et il semble content.

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    auteur Jean Dujardin de la citation Je suis le plus heureux sur le plateau parce que je ne suis pas moi-même. Je suis quelqu'un d'autre. La moustache, la veste de dîner. Ce n'est pas moi. Vous êtes toujours ce genre de double, et c'est libérateur. Imaginez être coincé avec vous-même ... tous ces doutes.

    Jean Dujardin

    @jeanDujardin

    Je suis le plus heureux sur le plateau parce que je ne suis pas moi-même. Je suis quelqu'un d'autre. La moustache, la veste de dîner. Ce n'est pas moi. Vous êtes toujours ce genre de double, et c'est libérateur. Imaginez être coincé avec vous-même ... tous ces doutes.

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    auteur Summer Sanders de la citation Je suis vraiment conscient de la quantité de nourriture que je mange, mais je ne me refuse rien. Par exemple, j'ai une très grande dent sucrée. À la fin de la nuit, si j'ai envie de crème glacée, je n'ai peut-être pas le bol que j'aurais quand j'étais enfant, mais je vais mettre quelques boues dans une tasse de café, et je mangerai C'est lentement, et j'apprécie chaque instant.

    Summer Sanders

    @summerSanders

    Je suis vraiment conscient de la quantité de nourriture que je mange, mais je ne me refuse rien. Par exemple, j'ai une très grande dent sucrée. À la fin de la nuit, si j'ai envie de crème glacée, je n'ai peut-être pas le bol que j'aurais quand j'étais enfant, mais je vais mettre quelques boues dans une tasse de café, et je mangerai C'est lentement, et j'apprécie chaque instant.

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    auteur Ronald Reagan de la citation Je suis sûr que tout le monde est désolé pour l'individu qui est tombé au bord du chemin ou qui ne peut pas suivre notre société compétitive, mais ma propre compassion va au-delà de ces millions d'hommes et de femmes méconnus, qui se lèvent chaque matin, Envoyez les enfants à l'école, allez au travail, essayez de maintenir les paiements sur leur maison, payez des impôts exorbitants pour rendre la compassion possible pour les moins fortunés et, par conséquent, doivent sacrifier beaucoup de leurs propres désirs et rêves et espoirs. Le gouvernement leur doit quelque chose de mieux que de toujours trouver une nouvelle façon de les faire partager le fruit de leurs labeurs avec les autres.

    Ronald Reagan

    @ronaldReagan

    Je suis sûr que tout le monde est désolé pour l'individu qui est tombé au bord du chemin ou qui ne peut pas suivre notre société compétitive, mais ma propre compassion va au-delà de ces millions d'hommes et de femmes méconnus, qui se lèvent chaque matin, Envoyez les enfants à l'école, allez au travail, essayez de maintenir les paiements sur leur maison, payez des impôts exorbitants pour rendre la compassion possible pour les moins fortunés et, par conséquent, doivent sacrifier beaucoup de leurs propres désirs et rêves et espoirs. Le gouvernement leur doit quelque chose de mieux que de toujours trouver une nouvelle façon de les faire partager le fruit de leurs labeurs avec les autres.

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    auteur Penelope Lively de la citation J'écris un autre roman et je sais ce que je vais faire après, ce qui peut être quelque chose de plus comme ça, peut-être un étrange mélange de fiction et de non-fiction.

    Penelope Lively

    @penelopeLively

    J'écris un autre roman et je sais ce que je vais faire après, ce qui peut être quelque chose de plus comme ça, peut-être un étrange mélange de fiction et de non-fiction.

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    J

    Julia Sawalha

    @juliaSawalha

    Je suis dans la loi de l'attraction et de la physique quantique. Comme la commande cosmique. Il s'agit de penser de belles choses que vous aimeriez dans la vie et que vous vous sentez bien à leur sujet avant de se manifester, de sorte qu'au moment où ils le font, vous n'en voulez pas parce que vous êtes dans votre prochain désir.

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    auteur Shawn Porter de la citation On m'a toujours appris à avoir faim, à être agressif et à ne pas permettre à quelqu'un de se mettre à l'aise sur le ring, et ce sera toujours ma mentalité contre qui que ce soit, je vais me battre.

    Shawn Porter

    @shawnPorter

    On m'a toujours appris à avoir faim, à être agressif et à ne pas permettre à quelqu'un de se mettre à l'aise sur le ring, et ce sera toujours ma mentalité contre qui que ce soit, je vais me battre.

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    R

    Ronda Rousey

    @rondaRousey

    Je suis un peu comme un mélange intermédiaire entre un régime guerrier et un régime paléo, donc je ne mange qu'une fois par jour et c'est la nuit - donc un peu comme le jeûne d'intervalle. Mais je mange jusqu'à ce que je sois rassasié, je mange autant que je veux, et je ne mange vraiment rien que vous ne trouvez, vous savez, il y a 10 000 ans.

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    B

    Black Francis

    @blackFrancis

    Je suis vraiment inspiré par l'interaction de l'art visuel et de la musique, un environnement artistique total où il y a du son et des visuels. Quand je pense à cela, je suis stimulé et excité. C'est un sentiment que vous ne pouvez pas étiqueter avec des mots.

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    P

    Pixie Lott

    @pixieLott

    J'ai été comparé à chaque chanteuse qui allait de Britney, Christina, Mariah, Duffy, Amy Winehouse, tout le monde. Et ils sont tellement différents, donc je pense que c'est cool que les gens me voient autant d'artistes différents mais je pense que je suis un peu différent, oui.

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    O

    occupé Philipps

    @occupePhilipps

    Je suis quelqu'un qui ne travaille pas avec un styliste. Je vais être honnête avec toi, je suis une maman et ce n'est pas quelque chose auquel je veux mettre de l'argent parce que c'est cher d'avoir quelqu'un qui aide à t'habiller et j'ai l'impression de devoir payer pour le préscolaire et tant de choses donc je Je n'ai pas de styliste.

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    J

    Jessica Clark

    @jessicaClark

    Je suis super athlétique et j'adore m'entraîner, et évidemment, j'ai besoin de m'entraîner également pour mon industrie, mais j'aime apprendre quelque chose et développer cette compétence et me sentir fort. Les filles qui peuvent donner des coups de pied sont chaudes.

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    auteur Octavia Spencer de la citation Je ne suis pas optimiste. Je suis réaliste. Et ma réalité est que nous vivons dans un monde multiculturel multiforme. Et peut-être qu'une fois que nous cesserons de nous étiqueter, alors peut-être que tout le monde le fera.

    Octavia Spencer

    @octaviaSpencer

    Je ne suis pas optimiste. Je suis réaliste. Et ma réalité est que nous vivons dans un monde multiculturel multiforme. Et peut-être qu'une fois que nous cesserons de nous étiqueter, alors peut-être que tout le monde le fera.

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    auteur George Strait de la citation Je ne vais tout simplement pas faire la tournée. Un point que je veux faire de tout le monde est que je vais toujours faire des disques et que je pourrais encore faire des événements. Ce n'est pas la dernière fois que je suis sur scène. Cela fait partie de ma vie depuis trop longtemps pour tout quitter. Je l'ai fait depuis les années 80, et je pense qu'il est temps maintenant de voir si je peux vivre sans cette partie.

    George Strait

    @georgeStrait

    Je ne vais tout simplement pas faire la tournée. Un point que je veux faire de tout le monde est que je vais toujours faire des disques et que je pourrais encore faire des événements. Ce n'est pas la dernière fois que je suis sur scène. Cela fait partie de ma vie depuis trop longtemps pour tout quitter. Je l'ai fait depuis les années 80, et je pense qu'il est temps maintenant de voir si je peux vivre sans cette partie.

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    auteur Bernardo Bertolucci de la citation Je ne suis plus intéressé à faire des films politiques. Il y a quelque chose à l'ancienne à leur sujet. Les jeunes ne se soucient plus de la politique. Ce n'est pas présent dans la vie comme c'était le cas. Et de plus en plus j'aime les films qui reflètent la réalité actuelle.

    Bernardo Bertolucci

    @bernardoBertolucci

    Je ne suis plus intéressé à faire des films politiques. Il y a quelque chose à l'ancienne à leur sujet. Les jeunes ne se soucient plus de la politique. Ce n'est pas présent dans la vie comme c'était le cas. Et de plus en plus j'aime les films qui reflètent la réalité actuelle.

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    auteur Ryan Guzman de la citation Je crée ma propre oasis dans ma maison. J'ai beaucoup de choses apaisantes et apaisantes autour de ma maison. La façon dont il est installé, il est censé être juste une bouffée d'air frais. Je peux trouver du réconfort dans la peinture et l'écriture. Honnêtement, j'aime ce que je fais, donc ce n'est pas trop pour moi. La création est quelque chose que j'ai toujours pu faire, qu'il s'agisse de faire de petits caricatures ou d'écrire un script complet. C'est quelque chose que j'aime vraiment, vraiment. J'essaye de tirer le meilleur parti de ce qui m'a été donné.

    Ryan Guzman

    @ryanGuzman

    Je crée ma propre oasis dans ma maison. J'ai beaucoup de choses apaisantes et apaisantes autour de ma maison. La façon dont il est installé, il est censé être juste une bouffée d'air frais. Je peux trouver du réconfort dans la peinture et l'écriture. Honnêtement, j'aime ce que je fais, donc ce n'est pas trop pour moi. La création est quelque chose que j'ai toujours pu faire, qu'il s'agisse de faire de petits caricatures ou d'écrire un script complet. C'est quelque chose que j'aime vraiment, vraiment. J'essaye de tirer le meilleur parti de ce qui m'a été donné.

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    V

    Vince Young

    @vinceYoung

    Je suis très différent de l'an dernier. Vous apprenez quelque chose de nouveau chaque année. J'ai beaucoup appris de la saison dernière et beaucoup de cette saison. Je continue d'apprendre.

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    R

    Rachel Campos-Duffy

    @rachelCamposDuffy

    Je suis tellement heureux d'avoir épousé un collègue catholique parce que je pense que le mariage est assez dur - c'est un domaine qui n'est tout simplement pas quelque chose que nous discutons. Il n'y a aucune affirmation à ce sujet car nous sommes tous les deux sur la même longueur d'onde.

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    auteur Todd Rundgren de la citation J'ai essentiellement non seulement déconstruire et reconstruire le matériau pour le rendre adapté à la performance, mais je suis retourné et j'ai trouvé un matériau plus ancien qui est approprié pour le spectacle et je l'ai également réenregistré en quelque sorte en quelque sorte format plus récent. J'ai donc été à peu près concentré sur mon propre truc.

    Todd Rundgren

    @toddRundgren

    J'ai essentiellement non seulement déconstruire et reconstruire le matériau pour le rendre adapté à la performance, mais je suis retourné et j'ai trouvé un matériau plus ancien qui est approprié pour le spectacle et je l'ai également réenregistré en quelque sorte en quelque sorte format plus récent. J'ai donc été à peu près concentré sur mon propre truc.

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    J

    Jodie Whittaker

    @jodieWhittaker

    Je ne suis pas célèbre, ce qui est généralement un point positif absolu, mais si vous êtes à la télévision ou que quelqu'un sait qui vous êtes, cela peut être très utile à un certain organisme de bienfaisance ou à une certaine cause.

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    C

    Cassadee Pope

    @cassadeePope

    Je ne suis pas le meilleur pour exprimer mes sentiments que dans les chansons ou sur papier. Cela a été une telle bénédiction pour moi toute ma vie de faire passer mes sentiments de manière positive.

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    D

    Derek Cianfrance

    @derekCianfrance

    Je ne suis pas le plus grand lecteur. J'ai l'impression d'avoir un peu de dyslexie ou quelque chose, et c'est probablement pourquoi je suis devenu cinéaste. J'ai besoin de communiquer, la nécessité de raconter des histoires; Et la nécessité de comprendre les histoires m'a conduit aux films.

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    auteur Lauren Jauregui de la citation J'ai toujours eu ce sentiment de justice - je comprends cela de ma mère, c'est sûr. Quand vous voyez des trucs qui ne vont pas, c'est juste mal, mec. Tu dois souligner ça.

    Lauren Jauregui

    @laurenJauregui

    J'ai toujours eu ce sentiment de justice - je comprends cela de ma mère, c'est sûr. Quand vous voyez des trucs qui ne vont pas, c'est juste mal, mec. Tu dois souligner ça.

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    auteur Paul Farmer de la citation J'ai travaillé en Haïti 28 ans - je pensais que je l'avais vu en quelque sorte ... j'ai vécu un certain nombre de coups d'État, les tempêtes de 2008, je pensais, tu sais, que j'avais vu des choses comme Mauvais qu'ils allaient se faire, et j'avais tort.

    Paul Farmer

    @paulFarmer

    J'ai travaillé en Haïti 28 ans - je pensais que je l'avais vu en quelque sorte ... j'ai vécu un certain nombre de coups d'État, les tempêtes de 2008, je pensais, tu sais, que j'avais vu des choses comme Mauvais qu'ils allaient se faire, et j'avais tort.

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    auteur Maya Angelou de la citation Je suis heureux d'être écrivain - de prose, de poésie, de tout type d'écriture. Chaque personne dans le monde qui n'est pas un recluse, l'ermite ou la mute utilise des mots. Je ne connais aucune autre forme d'art que nous utilisons toujours.

    Maya Angelou

    @mayaAngelou

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    auteur Garry Shandling de la citation Je suis fier de Larry Sanders et fier de chaque personne qui a fait ce voyage. C'est un spectacle très spécial pour moi, et j'en ai appris beaucoup de leçons. J'ai besoin de trouver quelque chose où je peux apprendre d'autres leçons, puis je vais faire ce projet.

    Garry Shandling

    @garryShandling

    Je suis fier de Larry Sanders et fier de chaque personne qui a fait ce voyage. C'est un spectacle très spécial pour moi, et j'en ai appris beaucoup de leçons. J'ai besoin de trouver quelque chose où je peux apprendre d'autres leçons, puis je vais faire ce projet.

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