Olivia Culpo
@oliviaCulpo
Il n'y a pas de corps idéal. C'est juste prendre ce que vous avez et le travailler.
Je travaille pieds nus sur des plaques d'équilibre. Je fais des squats explosifs sur les surfaces d'équilibre auxquelles votre corps doit utiliser des muscles auxquels il n'est pas habitué. Ce sont toutes sortes d'exercices auxquels votre corps n'est pas vraiment habitué, et cela incite votre corps à devenir plus fort à chaque fois.
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Je travaille pieds nus sur des plaques d'équilibre. Je fais des squats explosifs sur les surfaces d'équilibre auxquelles votre corps doit utiliser des muscles auxquels il n'est pas habitué. Ce sont toutes sortes d'exercices auxquels votre corps n'est pas vraiment habitué, et cela incite votre corps à devenir plus fort à chaque fois.
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Je travaille pieds nus sur des plaques d'équilibre. Je fais des squats explosifs sur les surfaces d'équilibre auxquelles votre corps doit utiliser des muscles auxquels il n'est pas habitué. Ce sont toutes sortes d'exercices auxquels votre corps n'est pas vraiment habitué, et cela incite votre corps à devenir plus fort à chaque fois.
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Je travaille pieds nus sur des plaques d'équilibre. Je fais des squats explosifs sur les surfaces d'équilibre auxquelles votre corps doit utiliser des muscles auxquels il n'est pas habitué. Ce sont toutes sortes d'exercices auxquels votre corps n'est pas vraiment habitué, et cela incite votre corps à devenir plus fort à chaque fois.
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