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Offrez un geste de gentillesse envers vous-même. Parfois, c'est juste un message, pour dire: "Ça va. Ça va aller. Nous avons déjà vécu ça." L'intention est de rassurer que vous n'êtes pas seul et que vous pouvez le faire. C'est le moyen le plus puissant de sortir de ce que j'appelle la «transe de l'indignité».

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La citation

Offrez un geste de gentillesse envers vous-même. Parfois, c'est juste un message, pour dire: "Ça va. Ça va aller. Nous avons déjà vécu ça." L'intention est de rassurer que vous n'êtes pas seul et que vous pouvez le faire. C'est le moyen le plus puissant de sortir de ce que j'appelle la «transe de l'indignité».

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Offrez un geste de gentillesse envers vous-même. Parfois, c'est juste un message, pour dire: "Ça va. Ça va aller. Nous avons déjà vécu ça." L'intention est de rassurer que vous n'êtes pas seul et que vous pouvez le faire. C'est le moyen le plus puissant de sortir de ce que j'appelle la «transe de l'indignité».

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Offrez un geste de gentillesse envers vous-même. Parfois, c'est juste un message, pour dire: "Ça va. Ça va aller. Nous avons déjà vécu ça." L'intention est de rassurer que vous n'êtes pas seul et que vous pouvez le faire. C'est le moyen le plus puissant de sortir de ce que j'appelle la «transe de l'indignité».

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