Kristin Cavallari
@kristinCavallari
J'ai tellement bougé quand j'étais plus jeune que je devais en quelque sorte avoir ce type d'extérieur; Tu sais, j'avais peur de me blesser.
L'entraînement à la force et à la flexibilité est un must. Vous devez l'utiliser pour soutenir vos techniques. Les techniques à elles seules ne sont pas bonnes si vous ne les soutenez pas avec force et flexibilité.
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