Ethan Canin
@ethanCanin
Je ne pratique plus la médecine, mais je peux dire que, pour moi, la médecine était plus facile - et certainement moins turbulente émotionnellement - que l'écriture.
La méditation est plus facile que la plupart des gens ne le pensent. Commencez par vous concentrer et suivre votre souffle. L'objectif n'est pas d'éliminer complètement les pensées mais de revenir continuellement à votre souffle. Prendre ce temps pour assouplir votre esprit peut vous aider à affiner votre objectif dans d'autres aspects de votre travail et à vous permettre de travailler pendant de plus longues périodes.
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La méditation est plus facile que la plupart des gens ne le pensent. Commencez par vous concentrer et suivre votre souffle. L'objectif n'est pas d'éliminer complètement les pensées mais de revenir continuellement à votre souffle. Prendre ce temps pour assouplir votre esprit peut vous aider à affiner votre objectif dans d'autres aspects de votre travail et à vous permettre de travailler pendant de plus longues périodes.
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La méditation est plus facile que la plupart des gens ne le pensent. Commencez par vous concentrer et suivre votre souffle. L'objectif n'est pas d'éliminer complètement les pensées mais de revenir continuellement à votre souffle. Prendre ce temps pour assouplir votre esprit peut vous aider à affiner votre objectif dans d'autres aspects de votre travail et à vous permettre de travailler pendant de plus longues périodes.
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La méditation est plus facile que la plupart des gens ne le pensent. Commencez par vous concentrer et suivre votre souffle. L'objectif n'est pas d'éliminer complètement les pensées mais de revenir continuellement à votre souffle. Prendre ce temps pour assouplir votre esprit peut vous aider à affiner votre objectif dans d'autres aspects de votre travail et à vous permettre de travailler pendant de plus longues périodes.
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La méditation est plus facile que la plupart des gens ne le pensent. Commencez par vous concentrer et suivre votre souffle. L'objectif n'est pas d'éliminer complètement les pensées mais de revenir continuellement à votre souffle. Prendre ce temps pour assouplir votre esprit peut vous aider à affiner votre objectif dans d'autres aspects de votre travail et à vous permettre de travailler pendant de plus longues périodes.
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