Jane McGonigal
@janeMcgonigal
Les scientifiques ont démontré que des changements dramatiques et positifs peuvent se produire dans nos vies en raison directe de faire face à un défi extrême - qu'il s'agisse d'une maladie grave, osant arrêter de fumer ou faire face à la dépression. Les chercheurs appellent cela «croissance post-traumatique».