Patrick Holford
@patrickHolford
Je travaille trop dur et, par conséquent, j'ai dû apprendre à rester en bonne santé lorsque la pression est allumée. Je ne suis pas parfait mais j'ai appris quelques choses qui sont relativement faciles à faire pour nous tous. Par exemple, je fais psychocalisthénie, un système d'exercice de 16 minutes probablement tous les deux jours.