Gretchen Rubin
@gretchenRubin
J'ai remarqué que beaucoup de gens réussissent beaucoup mieux lorsque toutes leurs résolutions sont formulées comme «oui». Pas quelque chose comme "Je vais abandonner les frites", mais quelque chose comme "Je vais manger trois légumes chaque jour." "Je vais embrasser plus, embrasser plus, toucher plus." "Je vais écouter plus de musique." Ils font mieux quand ils encadrent les choses dans le positif. Et je pense que cela fait partie de la nature humaine.