Kenneth H. Cooper
@kennethHCooper
Maintenant, je dis que si vous courez plus de 15 miles par semaine, c'est pour autre chose que la forme aérobie. Une fois que vous passez 15 miles, vous ne voyez pas beaucoup d'amélioration.
La vie ne vous donne pas toujours ce que vous voulez, mais si vous regardez attentivement, vous verrez que cela donne ce dont vous avez besoin pour la croissance.
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