Dalai Lama
@dalaiLama
L'autodiscipline, bien que difficile et pas toujours facile lors de la lutte contre les émotions négatives, devrait être une mesure défensive. Au moins, nous serons en mesure d'empêcher l'avènement d'une conduite négative dominée par l'émotion négative. C'est «Shila» ou l'éthique morale. Une fois que nous avons développé cela en nous familiarisant avec elle, ainsi que la pleine conscience et la conscience, ce modèle et le mode de vie deviendront finalement une partie de notre propre vie.
