Si vous pouvez ralentir rythmiquement votre souffle à quatre respirations par minute, vous pouvez indirectement contrôler votre esprit et le ralentir de son comportement désagréable.

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  Le vent souffle

Pour ceux qui souhaitent encore plus de citations

R

Renee Zellweger

@reneeZellweger

Je voulais être autosuffisant, je voulais prendre soin de moi et je voulais apprendre. Je voulais voyager, je voulais voir le monde et que les yeux s'ouvrent. Je voulais être constamment mis au défi, et je savais que je devais être créatif d'une manière ou d'une autre. Quand j'ai obtenu mon travail dans un bar et que je pouvais payer mes frais de scolarité et faire des auditions et parfois obtenir des emplois que j'aimais et payer mon loyer, je savais que je serais bien. C'est à ce moment-là que mes rêves se sont réalisés, bien avant que le téléphone ne sonde et que quelqu'un ait dit: "Venez rencontrer Tom Cruise" ".

il y a 1 an



Guillermo del Toro

@guillermoDelToro

Je pense qu'il y a des films si gigantesques que vous avez besoin d'une deuxième unité

il y a 1 an

E

Eline Powell

@elinePowell

J'étais en fait assez surpris de voir combien de mythologies il y a de plus de sirènes que celles que notre société connaît. J'ai été si agréablement surpris pour la «sirène» d'ajouter une idée assez originale à cela: celle qui est un prédateur. Celui qui est très intelligent mais doit encore survivre dans l'océan avec tous ses défis.

il y a 1 an



Natalie Cole

@natalieCole

Je pense que les gens veulent juste être populaires. Ils vont donc écrire des paroles qui vont attirer votre attention. Vous savez, parfois, ils sont un peu graphiques, et je ne pense pas que ce soit si nécessaire.

il y a 1 an

R

Robert Altman

@robertAltman

J'étais un gros buveur, mais l'alcool a affecté mon cœur plutôt que mon foie. Alors je me suis arrêté. Je fume de l'herbe maintenant. Je dis cela à tout le monde, car la marijuana devrait être légalisée. C'est ridicule que ce ne soit pas. Si à la fin de la journée, j'ai envie de fumer un joint, je le fais. Cela change la perception de ce que j'ai vécu toute la journée.

il y a 1 an



Brandon Sanderson

@brandonSanderson

J'essaie d'éviter d'avoir des pensées. Ils conduisent à d'autres pensées et - si vous ne faites pas attention - cela a conduit à des actions. Les actions vous fatiguent. J'ai cela sur une bonne autorité de quelqu'un qui l'a lu dans un livre.

il y a 1 an

L

Le cadre de Etggar

@leCadreDeEtggar

J'ai essayé une fois dans ma vie pour écrire un roman. J'avais écrit quelque chose comme 80 pages lorsque mon ordinateur portable était volé. Quand j'ai dit aux gens cela, ils avaient agi comme si quelque chose de tragique s'était produit, mais je me sentais en quelque sorte soulagé, reconnaissant au voleur qui m'a sauvé d'une autre année de quelque chose qui ressemblait plus aux devoirs qu'amusant.

il y a 1 an



George R. R. Martin

@georgeRRMartin

J'essaie de faire sentir aux lecteurs qu'ils ont vécu les événements du livre. Tout comme vous pleurez si un ami est tué, vous devez pleurer si un personnage fictif est tué. Vous devez vous en soucier. Si quelqu'un meurt et que vous allez juste chercher plus de pop-corn, c'est une expérience superficielle, n'est-ce pas?

il y a 1 an

B

Base J. Cupich

@baseJCupich

Je veux être un partenaire avec les affaires, le travail, les dirigeants civiques, les fondations, d'autres églises afin que nous puissions travailler ensemble ... si je peux parler à toutes ces personnes et avoir quelque chose en commun, je peux peut-être leur faire voir cela Ils ont également quelque chose en commun les uns avec les autres lorsque nous nous réunissons.

il y a 1 an



Brit Marling

@britMarling

J'avais l'habitude de m'asseoir sur une chaise et pendant quatre heures consécutives d'une manière méditative très concentrée, être dans mon propre monde sans interruption AY. Et maintenant, c'est comme si votre cerveau s'approchait de vérifier votre téléphone, et il y a comme une libération de dopamine chaque fois que vous obtenez un SMS, que ce soit un bon ou un mauvais. Je suis vraiment inquiet de ce qu'il fait à nos esprits.

il y a 1 an

E

Ed Reed

@edReed

Je veux être le meilleur, mais cela accompagne beaucoup de travail. Et cela peut être une pression si vous le mettez sur vous-même de cette façon. Mais si je continue comme je vais, et avec le bon Seigneur qui me guide comme il m'a guidé, et la façon dont je le laisse prendre le contrôle de ma vie, le ciel est la limite.

il y a 1 an

M

Martin Dempsey

@martinDempsey

Je pense que ce qui s'est passé, c'est que nous sommes devenus un peu imprudents peut-être et bâclés au cours des 10 dernières années avec les mécanismes qui fournissaient une surveillance, des chèques et des équilibres, un filet de sécurité, si vous voulez, pour le professionnalisme.

il y a 1 an



Wayne Dyer

@wayneDyer

Il est très difficile d'inscrire des gens à n'importe quoi. Et il y a une très grande différence entre les mots motivent et inspirer. La motivation signifie que nous avons une idée et nous allons poursuivre cette idée. Nous y travaillons dur et nous sommes disciplinés. Une personne très motivée prend une idée, va là-bas et ne laissera personne interférer avec elle. L'inspiration est exactement le contraire. Si la motivation est lorsque vous vous entraînez une idée et la portez à sa conclusion, l'inspiration est l'inverse. Une idée vous met la main et vous porte où vous êtes censé aller.

il y a 1 an

J

Jon Rappoport

@jonRappoport

Je me demandais pourquoi Dieu a utilisé un accessoire comme l'arbre de la connaissance du bien et du mal pour infliger la culpabilité à Adam & Eve, jusqu'à ce que je réalise que cela aurait pu être un steak ou une assiette de frites ou un bagel. Quoi que ce soit. Faire se sentir coupable des gens est un incontournable de la religion et de la société en général. Ça marche. Et si vous pouvez transférer la culpabilité d'un vrai criminel à un spectateur innocent, vous avez vraiment quelque chose. C'est une astuce de scène magique qui peut faire une carrière.

il y a 1 an



Jack Lalanne

@jackLalanne

J'allais être chanteur. Si je n'avais pas été dans ma profession, j'allais être chanteur d'opéra. Cela vient d'un jeune enfant. J'avais tous ces disques de tous ces célèbres chanteurs d'opéra. Je voulais être un chanteur d'opéra - c'était tout mon truc et ma forme physique a gêné, Dieu merci.

il y a 1 an



Kellan Lutz

@kellanLutz

Je veux piloter un jet. J'adorerais être dans les airs et aller Mach 3 ou Mach 4. Ou, je serais un salvager sous-marin. J'ai toujours été fasciné par le triangle des Bermudes et l'Atlantide. J'adore la chimie aussi. C'est pourquoi le jeu est si aléatoire pour moi!

il y a 1 an



Vita Sackville-West

@vitaSackvilleWest

Il est nécessaire d'écrire, si les jours ne sont pas de glisser vide. Comment, en effet, pour applaudir le filet sur le papillon du moment? Pour le moment, il est oublié; L'ambiance a disparu; La vie elle-même a disparu. C'est là que l'écrivain marque sur ses camarades: il attrape les changements de son esprit sur le saut.

il y a 1 an

L

l'échantillon de Joe

@lechantillonDeJoe

J'ai visité New York en 1963, avec l'intention d'y déménager, mais j'ai remarqué que ce que j'appréciais à propos du jazz était en train d'être jeté. Je suis tombé sur le jazz libre «hors lancement», et la notion que Groove était à l'ancienne. Partout aux États-Unis, je pouvais voir le jazz devenir linéaire, un monde de klaxon. Cela m'a fait réaliser que nous n'étions pas des musiciens de jazz; Nous étions des musiciens de territoire amoureux de toutes les formes de musique afro-américaine. Tous les musiciens que j'aimais étaient des musiciens de territoire, profondément dans le blues et le gospel ainsi que dans le jazz.

il y a 1 an

L

Lavell Edwards

@lavellEdwards

On m'a demandé ce matin si c'était frustrant d'être 13-1 l'année dernière et de ne pas avoir plus de reconnaissance et j'ai dit: "Hé mec, je prendrais ça chaque année. Je prendrais ce genre de frustration et je ne m'inquiéterais pas Un morceau. Ce n'était pas de la frustration, c'était une de ces superbes courses et j'ai apprécié. "

il y a 1 an



Ross Kemp

@rossKemp

Si vous avez extrêmement des nantis et des non où l'écart continue de croître, les non-démunis et créent des troubles sociaux, car ils ne peuvent pas voir un moyen de sortir de leur situation.

il y a 1 an



Amanda Palmer

@amandaPalmer

Je veux vivre dans un monde où Miley (ou n'importe quelle musicienne) peut se twerk sauvagement à 20 & Co, sur la couverture de Rolling Stone à 57 ans et être applaudi pour être si à l'aise avec son corps.

il y a 1 an

D

Debbie Allen

@debbieAllen

J'utilise quelque chose qui est un véritable aliment de base dans le monde de la mise en scène. Cela s'appelle une piste de danse. Vous le posez pour qu'il soit si lisse que vous pouvez rouler, et vous pouvez mettre des meubles dessus. C'est sans couture et vous ne le voyez pas.

il y a 1 an



Brendan Fraser

@brendanFraser

J'agirais si j'étais payé ou non. Je serais impliqué dans des groupes d'ensemble. J'aurais le désir de raconter des histoires.

il y a 1 an



Lance Reddick

@lanceReddick

Je venais d'un fond de théâtre. J'avais une obsession du film classique et de la télévision intéressante et intéressante et intéressante. Je n'ai pas vraiment compris le fonctionnement de l'industrie de la télévision traditionnelle. Je pensais juste que "le fil est si bon que ça va être un énorme succès, et nous obtiendrons des récompenses dans le yin-yang pour toujours." C'est ce que je pensais!

il y a 1 an



Katie Holmes

@katieHolmes

J'avais l'habitude de m'inquiéter si si une scène n'allait pas d'une certaine manière, alors c'était horrible. Mais ensuite, j'ai réalisé qu'il valait mieux offrir aux directeur des options dans la salle de montage que de simplement être enfermé dans la façon dont il est censé être.

il y a 1 an

L

Laura Trott

@lauraTrott

Je pense que lorsque j'ai commencé à faire du vélo, ce n'était pas si populaire auprès des enfants. Je me sentais presque gêné de descendre la route sur mon vélo de route; Je ne voulais pas que mes amis me voient parce que c'était embarrassant.

il y a 1 an



Chris Martin

@chrisMartin

Je pense que si vous avez la chance d'être dans un groupe avec vos meilleurs amis, et que vous regardez le monde de la bonne manière, vous comprenez que tout ce qui vous arrive peut être alchimique.

il y a 1 an

A

Apollo Robbins

@apolloRobbins

Je faisais tous ces exercices à la main, essayais de déplacer des choses comme les autres enfants, de saisir des choses comme les autres enfants et de changer mes réflexes, et je suppose que je ne me suis pas arrêté. C'est pourquoi si quelqu'un me dit: "Puis-je apprendre cela?" Je dirai: «Probablement, si vous pouvez obtenir la bonne psychologie».

il y a 1 an



Brittany Snow

@brittanySnow

Je pense que les gens veulent aller au cinéma et regarder des émissions à la télévision ou dans des théâtres qui les font se sentir bien et la musique fait vraiment cela. Non seulement vous pouvez regarder quelque chose et vous connecter au dialogue, mais lorsque vous écoutez une chanson, cela donne un tout autre élément de connexion et que vous avez l'impression que vous voulez vous lever et danser et chanter.

il y a 1 an



David Grann

@davidGrann

J'ai essayé quelques programmes d'études supérieures parce que je ne savais pas comment le faire ... Finalement, j'étais désespéré pour un emploi, et il y avait un nouveau journal qui s'ouvrait à Washington, D.C., appelé «The Hill». Même si mon intérêt pour la politique n'était pas énorme, ils m'ont donné un emploi en tant que rédacteur en chef de la copie.

il y a 1 an