La citation analysée
Si nous pouvons trouver le pardon dans nos cœurs pour ceux qui nous ont fait du mal et des blessures, nous allons atteindre un niveau plus élevé d'estime de soi et de bien-être. Certaines études récentes montrent que les gens qui apprennent à pardonner deviennent «moins en colère, plus optimistes, moins déprimés, moins anxieux et moins stressés», ce qui conduit à un plus grand bien-être physique. Une autre de ces études conclut «que le pardon… est un cadeau libérateur [que] les gens peuvent se donner».
Si nous pouvons trouver le pardon dans nos cœurs pour ceux qui nous ont fait du mal et des blessures, nous allons atteindre un niveau plus élevé d'estime de soi et de bien-être. Certaines études récentes montrent que les gens qui apprennent à pardonner deviennent «moins en colère, plus optimistes, moins déprimés, moins anxieux et moins stressés», ce qui conduit à un plus grand bien-être physique. Une autre de ces études conclut «que le pardon… est un cadeau libérateur [que] les gens peuvent se donner».