nhat hanh
@nhatHanh
Le noble chemin huit fois est le chemin de la vie dans la conscience. La pleine conscience est le fondement. En pratiquant la pleine conscience, vous pouvez développer une concentration, ce qui vous permet d'obtenir une compréhension. Grâce à la bonne concentration, vous réalisez la bonne conscience, les pensées, la parole, l'action, les moyens de subsistance et les efforts. La compréhension qui se développe peut vous libérer de chaque manille de la souffrance et donner naissance à la vraie paix et à la joie.
