Richard Dreyfuss
@richardDreyfuss
En racontant ma propre histoire, j'espère aider à supprimer la stigmatisation. Ce ne devrait jamais être quelque chose à cacher.
Les sentiments et les histoires d'indignité et de honte sont peut-être l'élément le plus contraignant de la transe de la peur. Lorsque nous croyons que quelque chose ne va pas avec nous, nous sommes convaincus que nous sommes en danger. Notre honte alimente la peur continue et notre peur alimente plus de honte. Le fait même que nous ressentons la peur semble prouver que nous sommes brisés ou incapables. Lorsque nous sommes piégés en transe, être effrayant et mauvais semblent définir qui nous sommes. L'anxiété dans notre corps, les histoires, les façons dont nous faisons des excuses, nous retirons ou se déchaînons - cela devient pour nous le soi le plus réel.
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Les sentiments et les histoires d'indignité et de honte sont peut-être l'élément le plus contraignant de la transe de la peur. Lorsque nous croyons que quelque chose ne va pas avec nous, nous sommes convaincus que nous sommes en danger. Notre honte alimente la peur continue et notre peur alimente plus de honte. Le fait même que nous ressentons la peur semble prouver que nous sommes brisés ou incapables. Lorsque nous sommes piégés en transe, être effrayant et mauvais semblent définir qui nous sommes. L'anxiété dans notre corps, les histoires, les façons dont nous faisons des excuses, nous retirons ou se déchaînons - cela devient pour nous le soi le plus réel.
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Les sentiments et les histoires d'indignité et de honte sont peut-être l'élément le plus contraignant de la transe de la peur. Lorsque nous croyons que quelque chose ne va pas avec nous, nous sommes convaincus que nous sommes en danger. Notre honte alimente la peur continue et notre peur alimente plus de honte. Le fait même que nous ressentons la peur semble prouver que nous sommes brisés ou incapables. Lorsque nous sommes piégés en transe, être effrayant et mauvais semblent définir qui nous sommes. L'anxiété dans notre corps, les histoires, les façons dont nous faisons des excuses, nous retirons ou se déchaînons - cela devient pour nous le soi le plus réel.
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Les sentiments et les histoires d'indignité et de honte sont peut-être l'élément le plus contraignant de la transe de la peur. Lorsque nous croyons que quelque chose ne va pas avec nous, nous sommes convaincus que nous sommes en danger. Notre honte alimente la peur continue et notre peur alimente plus de honte. Le fait même que nous ressentons la peur semble prouver que nous sommes brisés ou incapables. Lorsque nous sommes piégés en transe, être effrayant et mauvais semblent définir qui nous sommes. L'anxiété dans notre corps, les histoires, les façons dont nous faisons des excuses, nous retirons ou se déchaînons - cela devient pour nous le soi le plus réel.
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Les sentiments et les histoires d'indignité et de honte sont peut-être l'élément le plus contraignant de la transe de la peur. Lorsque nous croyons que quelque chose ne va pas avec nous, nous sommes convaincus que nous sommes en danger. Notre honte alimente la peur continue et notre peur alimente plus de honte. Le fait même que nous ressentons la peur semble prouver que nous sommes brisés ou incapables. Lorsque nous sommes piégés en transe, être effrayant et mauvais semblent définir qui nous sommes. L'anxiété dans notre corps, les histoires, les façons dont nous faisons des excuses, nous retirons ou se déchaînons - cela devient pour nous le soi le plus réel.
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