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Je déteste faire des tabatas - vous faites ce que vous voulez à une intensité élevée pendant 20 secondes, puis obtenez une pause de 10 secondes et vous le répétez pendant 8 minutes. Ainsi, vous pouvez faire des prises de saut pendant 20 secondes, vous pouvez faire des sprints pendant 20 secondes, etc. Il est censé vous aider à obtenir votre endurance très rapidement.

montage citation Je déteste faire des tabatas - vous faites ce que vous voulez à une intensité élevée pendant 20 secondes, puis obtenez une pause de 10 secondes et vous le répétez pendant 8 minutes. Ainsi, vous pouvez faire des prises de saut pendant 20 secondes, vous pouvez faire des sprints pendant 20 secondes, etc. Il est censé vous aider à obtenir votre endurance très rapidement.

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La citation

Je déteste faire des tabatas - vous faites ce que vous voulez à une intensité élevée pendant 20 secondes, puis obtenez une pause de 10 secondes et vous le répétez pendant 8 minutes. Ainsi, vous pouvez faire des prises de saut pendant 20 secondes, vous pouvez faire des sprints pendant 20 secondes, etc. Il est censé vous aider à obtenir votre endurance très rapidement.

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Je déteste faire des tabatas - vous faites ce que vous voulez à une intensité élevée pendant 20 secondes, puis obtenez une pause de 10 secondes et vous le répétez pendant 8 minutes. Ainsi, vous pouvez faire des prises de saut pendant 20 secondes, vous pouvez faire des sprints pendant 20 secondes, etc. Il est censé vous aider à obtenir votre endurance très rapidement.

  • 105

    syllabes

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    mots

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Je déteste faire des tabatas - vous faites ce que vous voulez à une intensité élevée pendant 20 secondes, puis obtenez une pause de 10 secondes et vous le répétez pendant 8 minutes. Ainsi, vous pouvez faire des prises de saut pendant 20 secondes, vous pouvez faire des sprints pendant 20 secondes, etc. Il est censé vous aider à obtenir votre endurance très rapidement.

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Je déteste faire des tabatas - vous faites ce que vous voulez à une intensité élevée pendant 20 secondes, puis obtenez une pause de 10 secondes et vous le répétez pendant 8 minutes. Ainsi, vous pouvez faire des prises de saut pendant 20 secondes, vous pouvez faire des sprints pendant 20 secondes, etc. Il est censé vous aider à obtenir votre endurance très rapidement.

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Pour ceux qui souhaitent encore plus de citations

    auteur Dean Norris de la citation La meilleure chose que j'ai jamais apprise de mon père était qu'il savait qu'il n'était pas le meilleur des chanteurs, mais il a toujours su qu'il était un grand artiste, et j'ai toujours pensé que c'était un bon concept à apporter, que le jeu est finalement un divertissement L'art et vous devez être conscient du fait que vous voulez que les gens soient excités de vous regarder.

    Dean Norris

    @deanNorris

    La meilleure chose que j'ai jamais apprise de mon père était qu'il savait qu'il n'était pas le meilleur des chanteurs, mais il a toujours su qu'il était un grand artiste, et j'ai toujours pensé que c'était un bon concept à apporter, que le jeu est finalement un divertissement L'art et vous devez être conscient du fait que vous voulez que les gens soient excités de vous regarder.

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    auteur Robert Browning de la citation Twere trop absurde à légèrement pour le fait de la délice d'aujourd'hui!

    Robert Browning

    @robertBrowning

    Twere trop absurde à légèrement pour le fait de la délice d'aujourd'hui!

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    auteur Danielle Fishel de la citation C'est facile à retenir. Cela fait partie de la raison pour laquelle cela ne m'a jamais surpris ou m'a dérangé que quelqu'un ne connaisse pas mon vrai nom. Qu'est-ce qui est plus facile à retenir: Danielle Fishel ou Topanga? Topanga reste avec vous.

    Danielle Fishel

    @danielleFishel

    C'est facile à retenir. Cela fait partie de la raison pour laquelle cela ne m'a jamais surpris ou m'a dérangé que quelqu'un ne connaisse pas mon vrai nom. Qu'est-ce qui est plus facile à retenir: Danielle Fishel ou Topanga? Topanga reste avec vous.

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    auteur David Sedaris de la citation Les gens me demandent si cela me manque, mais ils ne comprennent pas que la culture américaine est si omniprésente qu'il n'y a rien à manquer. Je ne me vois pas revenir. Ce n'est pas que je déteste les États-Unis. J'ai toujours pensé que ce serait dommage de ne pas vivre dans un pays étranger.

    David Sedaris

    @davidSedaris

    Les gens me demandent si cela me manque, mais ils ne comprennent pas que la culture américaine est si omniprésente qu'il n'y a rien à manquer. Je ne me vois pas revenir. Ce n'est pas que je déteste les États-Unis. J'ai toujours pensé que ce serait dommage de ne pas vivre dans un pays étranger.

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    A

    Adam Clymer

    @adamClymer

    Les politiciens démocrates ont détesté les choses que j'ai écrites, les politiciens républicains ... s'ils vous aiment tous, vous pourriez aussi bien conduire un bon camion.

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    auteur Daniel Levitin de la citation Si vous prenez un tas de petites décisions - comme, est-ce que je lis cet e-mail maintenant ou plus tard? Dois-je le déposer? Dois-je le faire avancer? Dois-je obtenir plus d'informations? Dois-je le mettre dans le dossier Spam? - C'est une poignée de décisions là, et vous n'avez rien fait de significatif. Cela nous met dans un état cérébral de fatigue de décision.

    Daniel Levitin

    @danielLevitin

    Si vous prenez un tas de petites décisions - comme, est-ce que je lis cet e-mail maintenant ou plus tard? Dois-je le déposer? Dois-je le faire avancer? Dois-je obtenir plus d'informations? Dois-je le mettre dans le dossier Spam? - C'est une poignée de décisions là, et vous n'avez rien fait de significatif. Cela nous met dans un état cérébral de fatigue de décision.

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    auteur Daniel Levitin de la citation Le président Trump, lorsqu'il a contesté des faits, dit que beaucoup de gens ressentent ce qu'il le fait. Mais les sentiments ne devraient pas remplacer la raison en matière de politique publique.

    Daniel Levitin

    @danielLevitin

    Le président Trump, lorsqu'il a contesté des faits, dit que beaucoup de gens ressentent ce qu'il le fait. Mais les sentiments ne devraient pas remplacer la raison en matière de politique publique.

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    D

    David Carson

    @davidCarson

    Si je fais un logo, je le ferai en noir et blanc. Une fois que le formulaire se sent bien, alors je commence à explorer les palettes de couleurs. Un bon exemple a été le processus de changement de marque du musée Salvador Dali. J'ai fait au moins 100 versions en noir et blanc.

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    D

    David Duffield

    @davidDuffield

    J'étais sorti de la retraite dans une situation très difficile avec la prise de contrôle des Peoplesoft, je l'ai traversée et je passais un bon moment, franchement. Nous venons de manquer de piste à PeopleSoft. Si nous avions eu une autre année, peut-être deux ans, je pense que nous l'aurions fait.

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    auteur David Gauke de la citation Alors que les peines de prison longues auront toujours raison pour ceux qui commettent les crimes les plus graves, en particulier de nature violente ou sexuelle, le fait est que la grande majorité de tous les délinquants seront libérés à un moment donné.

    David Gauke

    @davidGauke

    Alors que les peines de prison longues auront toujours raison pour ceux qui commettent les crimes les plus graves, en particulier de nature violente ou sexuelle, le fait est que la grande majorité de tous les délinquants seront libérés à un moment donné.

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    B

    Brian Deese

    @brianDeese

    Le fait est que nous pouvons prendre le changement climatique, développer l'économie et créer plus d'emplois et d'opportunités pour le peuple américain en même temps.

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    auteur Daniel Levitin de la citation Chaque fois que les humains se réunissent pour une raison quelconque, la musique est là: mariages, funérailles, diplôme de l'université, hommes qui se dirigent vers la guerre, les événements sportifs du stade, une nuit sur la ville, la prière, un dîner romantique, les mères se balançant pour dormir. . La musique fait partie du tissu de la vie quotidienne.

    Daniel Levitin

    @danielLevitin

    Chaque fois que les humains se réunissent pour une raison quelconque, la musique est là: mariages, funérailles, diplôme de l'université, hommes qui se dirigent vers la guerre, les événements sportifs du stade, une nuit sur la ville, la prière, un dîner romantique, les mères se balançant pour dormir. . La musique fait partie du tissu de la vie quotidienne.

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    auteur Angus Young de la citation Si vous savez ce que vous faites bien et que vous vous y tenez, je pense que vous pouvez faire appel aux différentes générations. Vous pouvez frapper un accord avec eux. J'ai quand même le cerveau d'un adolescent.

    Angus Young

    @angusYoung

    Si vous savez ce que vous faites bien et que vous vous y tenez, je pense que vous pouvez faire appel aux différentes générations. Vous pouvez frapper un accord avec eux. J'ai quand même le cerveau d'un adolescent.

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    auteur Ada Yonath de la citation J'ai utilisé des ribosomes de bactéries très, très robustes dans des conditions très, très actives et j'ai trouvé un moyen - j'ai en fait profité des recherches menées devant moi au Weizmann, le même institut que je suis maintenant - comment préserver leur activité et leur intégrité pendant qu'ils cristallisé.

    Ada Yonath

    @adaYonath

    J'ai utilisé des ribosomes de bactéries très, très robustes dans des conditions très, très actives et j'ai trouvé un moyen - j'ai en fait profité des recherches menées devant moi au Weizmann, le même institut que je suis maintenant - comment préserver leur activité et leur intégrité pendant qu'ils cristallisé.

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    auteur J. K. Rowling de la citation Il y a beaucoup de concurrence et d'hypocrisie ambitieuses dans la classe moyenne, ce qui en fait un environnement plutôt fertile pour un écrivain.

    J. K. Rowling

    @jKRowling

    Il y a beaucoup de concurrence et d'hypocrisie ambitieuses dans la classe moyenne, ce qui en fait un environnement plutôt fertile pour un écrivain.

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    auteur David Goggins de la citation Aujourd'hui, je sais comment penser correctement pour réussir dans tous les aspects de ma vie. Il ne s'agit pas de faire de l'ultra-course, d'être un SEAL ou d'établir des records de traction : si vous voulez être meilleur, vous devez changer les limites que vous percevez et faire tomber les barrières.

    David Goggins

    @davidGoggins

    Aujourd'hui, je sais comment penser correctement pour réussir dans tous les aspects de ma vie. Il ne s'agit pas de faire de l'ultra-course, d'être un SEAL ou d'établir des records de traction : si vous voulez être meilleur, vous devez changer les limites que vous percevez et faire tomber les barrières.

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    A

    Alan Cohen

    @alanCohen

    La meilleure façon d'obtenir ce que vous voulez est de réaliser que vous l'avez déjà.

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    D

    Dave Hunt

    @daveHunt

    Plus nous voyons clairement le gouffre infini entre la gloire de Dieu et notre pécheur qui s'enfort, le plus sera notre appréciation de sa grâce et de son amour dans le fait de combler ce Golfe pour nous racheter.

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    auteur Dean Norris de la citation L'ère de mon père croyait qu'il y avait quelque chose de noble dans le fait d'être un bon gars - le genre de gars qui vivait droit et étroit, a dit la vérité et a défendu ce qu'il croyait était juste.

    Dean Norris

    @deanNorris

    L'ère de mon père croyait qu'il y avait quelque chose de noble dans le fait d'être un bon gars - le genre de gars qui vivait droit et étroit, a dit la vérité et a défendu ce qu'il croyait était juste.

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    auteur Derek Theler de la citation J'ai fini par obtenir mon diplôme en médecine sportive et en nutrition parce que je voulais travailler dans le domaine médical. Mais j'ai fini par faire un voyage à Los Angeles et j'ai décidé que le fait d'être un acteur semble assez cool aussi.

    Derek Theler

    @derekTheler

    J'ai fini par obtenir mon diplôme en médecine sportive et en nutrition parce que je voulais travailler dans le domaine médical. Mais j'ai fini par faire un voyage à Los Angeles et j'ai décidé que le fait d'être un acteur semble assez cool aussi.

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    auteur Fallon Fox de la citation Pour le reste de ma vie, mes niveaux de testostérone resteront sous des femmes qui sont nées avec une anatomie féminine. Il n'y a aucun avantage que je pourrais jamais obtenir en ne prenant pas les œstrogènes. Ce que je ne fais pas, je dis juste que c'est un fait, donc les gens devraient le réaliser. Ce qui, je ne pense pas que la plupart des gens comprennent.

    Fallon Fox

    @fallonFox

    Pour le reste de ma vie, mes niveaux de testostérone resteront sous des femmes qui sont nées avec une anatomie féminine. Il n'y a aucun avantage que je pourrais jamais obtenir en ne prenant pas les œstrogènes. Ce que je ne fais pas, je dis juste que c'est un fait, donc les gens devraient le réaliser. Ce qui, je ne pense pas que la plupart des gens comprennent.

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    auteur Daniel Levitin de la citation Si tout dans l'environnement est tout à fait prévisible, vous vous ennuyez. Si c'est tout à fait imprévisible, vous devenez frustré.

    Daniel Levitin

    @danielLevitin

    Si tout dans l'environnement est tout à fait prévisible, vous vous ennuyez. Si c'est tout à fait imprévisible, vous devenez frustré.

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    D

    Dave Hunt

    @daveHunt

    Message, vous êtes sans doute des gens intelligents, cependant, j'ai un problème à comprendre comment vous avez trouvé une place en prophétie pour ceux que je connais nuls d'une seule goutte de sang hébreu - sans aucun lien culturel ou historique avec la Terre Sainte et En fait, simple se convertit en une forme de base de judaïsme. Clinton a fait l'éloge de Rabinowitz (Yitzhak Rabin) en tant que fils de David et fils de Salomon. Vous devez savoir que cet homme était un Khazar de la lignée turko-mongolienne, et ne peut en aucun cas représenter un «retour» car ses ancêtres du sud russe ne se sont jamais rendus en Palestine qu'en 1948.

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    auteur Don McLean de la citation La société qui a produit l'OMS, les Stones, Dylan, Paul McCartney et plus tard les gens, comme moi, est terminé. La société matérialiste qui produit ce genre de performances explosives qui n'ont pas de valeur ou de signification musicale, est très visible, regarde-moi, je suis riche, creuse ma marque. C'est ce qui manque, Bob Dylan nous a fait nous sentir dignes, j'essaie de faire la même chose. Respect pour le public avec de la musique significative et émouvante. Optez pour ce qui vous émet et pas nécessairement ce que vous pensez être commercial.

    Don McLean

    @donMclean

    La société qui a produit l'OMS, les Stones, Dylan, Paul McCartney et plus tard les gens, comme moi, est terminé. La société matérialiste qui produit ce genre de performances explosives qui n'ont pas de valeur ou de signification musicale, est très visible, regarde-moi, je suis riche, creuse ma marque. C'est ce qui manque, Bob Dylan nous a fait nous sentir dignes, j'essaie de faire la même chose. Respect pour le public avec de la musique significative et émouvante. Optez pour ce qui vous émet et pas nécessairement ce que vous pensez être commercial.

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    auteur Daniel Levitin de la citation Je me suis intéressé à la structure quand j'étais à des études supérieures. Comment se fait-il que le cerveau perçoit la structure dans un monde parfois désorganisé et chaotique? Comment et pourquoi classons-nous les choses? Pourquoi les choses peuvent-elles être classées de tant de manières différentes, ce qui peut sembler également valable?

    Daniel Levitin

    @danielLevitin

    Je me suis intéressé à la structure quand j'étais à des études supérieures. Comment se fait-il que le cerveau perçoit la structure dans un monde parfois désorganisé et chaotique? Comment et pourquoi classons-nous les choses? Pourquoi les choses peuvent-elles être classées de tant de manières différentes, ce qui peut sembler également valable?

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    auteur Dr. Dre de la citation Je m'excuse auprès des femmes que j'ai blessées. Je regrette profondément ce que j'ai fait et je sais que cela a eu un impact à jamais sur toutes nos vies.

    Dr. Dre

    @drDre

    Je m'excuse auprès des femmes que j'ai blessées. Je regrette profondément ce que j'ai fait et je sais que cela a eu un impact à jamais sur toutes nos vies.

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    auteur David Goggins de la citation Avec l'aide de la Fondation Special Ops Warrior, nous avons mis 266 enfants à l'université l'année dernière. Et c'est ce qui me fait avancer. Je vais être honnête, je n'aime pas courir. Je n'aime pas le vélo. Je n'aime pas nager. Je le fais pour collecter des fonds. Mais, maintenant que je suis dans ce sport, je veux voir jusqu'où je peux me pousser. Ce qui me fait vibrer, c'est cette douleur que vous ressentez lorsque vous faites ces ultramarathons. J'adore savoir que tout le monde souffre parce que je sais que je peux en souffrir un peu plus. Je peux prendre beaucoup de douleur.

    David Goggins

    @davidGoggins

    Avec l'aide de la Fondation Special Ops Warrior, nous avons mis 266 enfants à l'université l'année dernière. Et c'est ce qui me fait avancer. Je vais être honnête, je n'aime pas courir. Je n'aime pas le vélo. Je n'aime pas nager. Je le fais pour collecter des fonds. Mais, maintenant que je suis dans ce sport, je veux voir jusqu'où je peux me pousser. Ce qui me fait vibrer, c'est cette douleur que vous ressentez lorsque vous faites ces ultramarathons. J'adore savoir que tout le monde souffre parce que je sais que je peux en souffrir un peu plus. Je peux prendre beaucoup de douleur.

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    auteur David Sedaris de la citation Sallie Mae ressemble à une fille hillbilly naïve et nus, mais en fait, ils sont une conglomération impitoyable et agressive de brutes situées dans un grand bâtiment en briques quelque part au Kansas. Je l'imagine pour être le plus haut bâtiment de cet État et j'ai décidé qu'ils embauchent leurs employés tout droit sortis de la prison.

    David Sedaris

    @davidSedaris

    Sallie Mae ressemble à une fille hillbilly naïve et nus, mais en fait, ils sont une conglomération impitoyable et agressive de brutes situées dans un grand bâtiment en briques quelque part au Kansas. Je l'imagine pour être le plus haut bâtiment de cet État et j'ai décidé qu'ils embauchent leurs employés tout droit sortis de la prison.

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    auteur Don McLean de la citation Je ne me rapporte pas à ce qui reste de l'industrie musicale. Il ne semble plus y avoir de point. L'entreprise dans laquelle j'ai grandi et aimé, nous avons fait des disques d'une manière différente - il y avait des maisons de disques, il y avait des magasins où vous pouviez acheter des albums.

    Don McLean

    @donMclean

    Je ne me rapporte pas à ce qui reste de l'industrie musicale. Il ne semble plus y avoir de point. L'entreprise dans laquelle j'ai grandi et aimé, nous avons fait des disques d'une manière différente - il y avait des maisons de disques, il y avait des magasins où vous pouviez acheter des albums.

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    auteur David Gauke de la citation Boris Johnson a été élu sur une stratégie qui s'est bien déroulée avec les membres, mais qui allait inévitablement entrer en collision avec la réalité et démêler. Et cela est arrivé plus rapidement qu'il ne l'aurait fait, pour des raisons pour lesquelles lui et son équipe sont responsables.

    David Gauke

    @davidGauke

    Boris Johnson a été élu sur une stratégie qui s'est bien déroulée avec les membres, mais qui allait inévitablement entrer en collision avec la réalité et démêler. Et cela est arrivé plus rapidement qu'il ne l'aurait fait, pour des raisons pour lesquelles lui et son équipe sont responsables.

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