@sNGoenka
L'esprit passe la plupart du temps perdu dans les fantasmes et les illusions, revivant des expériences agréables ou désagréables et anticiper l'avenir avec empressement ou peur. Bien que perdus dans de telles envies ou aversions, nous ignorons ce qui se passe maintenant, ce que nous faisons maintenant.
@jessicaLange
Être présent. Je vous encourage de tout mon cœur juste à être présent. Soyez présent et ouvert au moment qui se déroule devant vous. Parce que, finalement, votre vie est composée de moments. Alors ne les manquez pas en étant perdu dans le passé ou en anticipant l'avenir.
@deepakChopra
Tout au long de votre journée, lorsque vous remarquez que vos pensées se sont éloignées, revenez là où vous êtes. Vous verrez instantanément pourquoi vous vous êtes éloigné, que vous soyez ennuyé, anxieux, que vous vous habrifiiez sur le passé ou que vous anticiiez l'avenir.
@deepakChopra
Le bonheur ne peut être trouvé en se souvenant du passé ou en anticipant l'avenir.
@ronChernow
À moins que vous ne consacriez énormément de temps à anticiper l'avenir, vous n'aurez pas d'avenir.
@jeanWebster
Ce n'est pas les grands plaisirs qui comptent le plus; Cela fait beaucoup de choses à partir des petits - j'ai découvert le véritable secret du bonheur, papa, et c'est de vivre dans le présent. Ne pas être à jamais regretter le passé, ni anticiper l'avenir; Mais pour tirer le meilleur parti que vous puissiez sortir de cet instant.