William James
@williamJames
La plus grande arme contre le stress est notre capacité à choisir une pensée plutôt que une autre.
Facteurs de stress
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Citations de la collection facteurs de stress
Judith Lynne Hanna
@judithLynneHanna
Les années 1980 ont été témoins d'un nouveau genre de danse à New York et à Los Angeles. La danse des slam était peut-être un moyen pour les hommes adolescents de faire face aux facteurs de stress de la maturation, des sentiments personnels agressifs et de la violence dans la société dans son ensemble. Grâce à la danse, les jeunes ont exprimé la puissance et la rage brutes tout en atteignant l'euphorie, un concept de soi accrue et une fatigue saine.
Andrew Bernstein
@andrewBernstein
Le nombre de facteurs de stress s'est multiplié de façon exponentielle: trafic, argent, succès, équilibre travail / vie, économie, environnement, parentalité, conflit familial, relations, maladie. Comme la nature de la vie humaine est devenue beaucoup plus compliquée, notre ancienne réponse au stress n'a pas pu suivre.
Andrew Bernstein
@andrewBernstein
Regardez de plus près le stress de votre propre vie et vous pouvez identifier que les émotions négatives sont toujours construites sur des déclarations contrefactuelles.
Andrew J. Bernstein
@andrewJBernstein
Le stress est le tourbillon négatif des émotions qui est imposée en plus de notre stimulation et de notre engagement.
Lee Iacocca
@leeIacocca
En période de formidable stress ou de l'adversité, il est toujours préférable de rester occupé, de labourer votre colère et votre énergie en quelque chose de positif.
Natalie Goldberg
@natalieGoldberg
Le stress est un état ignorant. Il pense que tout est une urgence.
Arnold Schwarzenegger
@arnoldSchwarzenegger
L'entraînement nous donne un débouché pour les énergies supprimées créées par le stress et tonifie ainsi l'esprit tout comme l'exercice le fait du corps.
Paul Brown
@paulBrown
La clé pour gagner est l'équilibre sous le stress.
Lily Tomlin
@lilyTomlin
La réalité est la principale cause de stress parmi les personnes en contact.
William Stanley Jevons
@williamStanleyJevons
Mais, en réalité, il n'y a pas de science exacte.
Hans Selye
@hansSelye
Adopter la bonne attitude peut transformer un stress négatif en un stress positif.
Hans Selye
@hansSelye
Chaque stress laisse une cicatrice indélébile, et l'organisme paie sa survie après une situation stressante en devenant un peu plus âgée.
George Burns
@georgeBurns
Si vous demandez quelle est la clé la plus importante de la longévité, je dois dire que cela évite l'inquiétude, le stress et la tension. Et si vous ne m'avez pas demandé, je devrais toujours le dire.
Kris Carr
@krisCarr
Apprenez à faire face, doux ami. Il y aura toujours des jours sombres à venir.
Kris Carr
@krisCarr
Si vous ne pensez pas que votre anxiété, votre dépression, votre tristesse et votre stress ont un impact sur votre santé physique, détrompez-vous. Toutes ces émotions déclenchent des réactions chimiques dans votre corps, ce qui peut entraîner une inflammation et un système immunitaire affaibli. Apprenez à faire face, doux ami. Il y aura toujours des jours sombres.
Andrew Bernstein
@andrewBernstein
La vérité est que le stress ne vient pas de votre patron, de vos enfants, de votre conjoint, des embouteillages, des défis de santé ou d'autres circonstances. Cela vient de vos pensées sur ces circonstances.
Natalie Goldberg
@natalieGoldberg
Le stress est essentiellement une déconnexion de la terre, un oubli du souffle. Le stress est un état ignorant. Il pense que tout est une urgence. Rien n'est si important. Allongez-vous.
Richard Carlson
@richardCarlson
Le stress n'est rien de plus qu'une forme socialement acceptable de maladie mentale.
Dianna Agron
@diannaAgron
Continuez à randonner, continuez à avoir vos amis dans votre vie, gardez également ce temps d'arrêt car aussi dur que vous travaillez dans n'importe quel travail, c'est vraiment agréable d'avoir les dé-stresss relaxants. Le stress est la pire chose. C'est la disparition ultime de toute bonne chose.
Hans Selye
@hansSelye
Ce n'est pas un stress qui nous tue, c'est notre réaction à lui.
William J. Clinton
@williamJClinton
Parfois, lorsque les gens sont soumis à un stress, ils détestent penser, et c'est le moment où ils ont le plus besoin de penser.
Natalie Goldberg
@natalieGoldberg
Le stress est essentiellement une déconnexion de la terre, un oubli du souffle.
Marilu Henner
@mariluHenner
Être en contrôle de votre vie et avoir des attentes réalistes concernant vos défis quotidiens sont les clés de la gestion du stress, qui est peut-être l'ingrédient le plus important pour vivre une vie heureuse, saine et enrichissante.
Wayne Dyer
@wayneDyer
Les composantes de l'anxiété, du stress, de la peur et de la colère n'existent pas indépendamment de vous dans le monde. Ils n'existent tout simplement pas dans le monde physique, même si nous parlons d'eux comme s'ils le faisaient.
Bruce H. Lipton
@bruceHLipton
Pour prospérer pleinement, nous devons non seulement éliminer les facteurs de stress, mais aussi rechercher activement des vies joyeuses, aimantes et épanouissantes qui stimulent les processus de croissance
Bill N. Lacy
@billNLacy
J'ai consommé de l'alcool pour mes crises de panique, pour gérer les facteurs de stress.
John Gray
@johnGray
Une femme stressée ne se soucie pas immédiatement de trouver des solutions à ses problèmes mais cherche plutôt un soulagement en s'exprimant et en se faisant comprendre
Marc David
@marcDavid
Toute culpabilité à propos de la nourriture, toute honte à propos du corps ou tout jugement sur la santé sont considérés comme des facteurs de stress par le cerveau et sont immédiatement traduits en leurs équivalents électrochimiques dans le corps. Vous pourriez manger le repas le plus sain de la planète, mais si vous avez des pensées toxiques, la digestion de vos aliments diminue et votre métabolisme de stockage des graisses peut augmenter. De même, vous pourriez manger un repas nutritionnellement difficile, mais si votre tête et votre cœur sont au bon endroit, le pouvoir nutritif de votre nourriture sera augmenté.
Norman Vincent Peale
@normanVincentPeale
La vie de la paix intérieure, étant harmonieuse et sans stress, est le type d'existence le plus simple.
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