@gretchenRubin
Une « friandise » est différente d'une « récompense », qui doit être justifiée ou méritée. Une gâterie est un petit plaisir ou une indulgence que nous nous donnons juste parce que nous le voulons. Les friandises nous donnent une plus grande vitalité, ce qui stimule la maîtrise de soi, ce qui nous aide à maintenir nos habitudes saines.
@jimRohn
Prenez soin de votre corps. C'est le seul endroit où vous devez vivre.
@jimRyun
La motivation est ce qui vous pousse à vous lancer. L'habitude est ce qui vous maintient.
@seraDurant
Nous sommes ce que nous faisons à plusieurs reprises. L'excellence n'est donc pas un acte, mais une habitude.
@socrate
Tu devrais manger pour vivre; pas vivre pour manger.
@talibVraiment
Vous devez bien manger, vous devez avoir des habitudes saines, vous savez, et équilibrer votre décadence avec un mode de vie sain pendant la journée.
@moliere
Il faut manger pour vivre, pas vivre pour manger.
@aristote
Se lever avant la lumière du jour doit également être félicité; C'est une habitude saine et donne plus de temps à la gestion du ménage ainsi que des études libérales.
@curtisStone
Chaque saison, je me retrouve constamment inspiré par les concurrents de «The Biggest Loser». Leur ténacité et leur volonté d'apprendre de nouvelles habitudes saines sont énormes et les résultats parlent d'eux-mêmes. Je suis honoré de faire partie d'un programme aussi inspirant qui aide à inspirer un changement positif dans tant de vies.
@wayneDyer
Des habitudes saines sont apprises de la même manière que les malsaines - par la pratique.
@markHyman
Vos réseaux sociaux peuvent avoir plus d'importance que vos réseaux génétiques. Mais si vos amis ont des habitudes saines, vous êtes également plus susceptible de le faire. Alors obtenez des amis en bonne santé.
@paulDudleyWhite
Une marche vigoureuse de huit kilomètres fera plus de bien à un adulte malheureux mais en bonne santé que toute la médecine et la psychologie du monde.
@markTwain
L'habitude est l'habitude, et ne pas être jeté par la fenêtre par n'importe quel homme, mais a amacé des escaliers un pas à la fois.
@danBuettner
Les personnes que vous vous entourez influencent vos comportements, alors choisissez des amis qui ont des habitudes saines.
@doreenVirtue
Peu importe où je suis dans le monde ou ce qui est sur mon emploi du temps, je commence chaque jour en lisant un livre inspirant, puis en méditant et en priant. J'ai adopté cette habitude saine il y a de nombreuses années pour m'assurer que mes premières pensées de la journée étaient positives.
@gIGurdjieff
Chaque homme adulte se compose entièrement d'habitudes, bien qu'il ne soit souvent pas au courant et nie même avoir des habitudes.
@rohitShetty
L'entraînement est une habitude saine: elle vous aide à rester légère et énergique. Du moins, c'est ainsi que cela fonctionne pour moi, et au fil des ans, cela a été l'une de mes plus grandes passions.
@johannWolfgangVonGoethe
L'habitude est le seul réconfort d'un homme. Nous n'aimons pas faire sans même des choses désagréables auxquelles nous nous sommes habitués.
@heepolaGunaratana
[La moralité n'est pas une obéissance rituelle à un code de comportement imposé par une autorité extérieure. Il s'agit plutôt d'une habitude saine que vous avez choisi consciemment et volontairement de vous imposer parce que vous reconnaissez sa supériorité sur votre comportement actuel.
@heepolaGunaratana
[La moralité n'est pas une obéissance rituelle à un code de comportement imposé par une autorité extérieure. Il s'agit plutôt d'une habitude saine que vous avez choisi consciemment et volontairement de vous imposer parce que vous reconnaissez sa supériorité sur votre comportement actuel.
@cynthiaNixon
Je pense que mon habitude la moins saine est de trop courir. Et je pense que je m'améliore à ce sujet en vieillissant.
@madhuriDixit
Ayant beau ne concerne pas ce que vous appliquez sur votre visage. Ce sont les petites choses que vous faites qui comptent. Une combinaison d'une bonne alimentation, de l'exercice, des habitudes saines, de la discipline, de la danse, etc. est en quoi consiste ma routine de beauté. De plus, je n'ai pas de mauvaises habitudes; Je ne bois ni ne fume. Tous ces éléments contribuent à ce que je sois en forme et que j'ai l'air bien.
@richardJCodey
L'école est l'endroit où les enfants passent la plupart de leur temps, et c'est là que nous jetons les bases de habitudes saines. C'est pourquoi le New Jersey est le premier État à adopter une politique de nutrition scolaire complète qui interdit les bonbons, le soda et d'autres malbouffe.