@jasonMraz
Pendant les trente premières années de ma vie, j'ai exercé très peu, et j'ai fumé des cigarettes pendant dix ou douze ans, et j'ai mangé de la malbouffe. Et j'ai commencé à voir des anciens dans la baisse de la santé de ma communauté, et je ne voulais pas que cela m'arrive.
@tyraBanks
J'adore toutes sortes de pain. Chaque fois que j'ai envie de malbouffe, je veux des choses salées comme les arachides ou les croustilles.
@tobeyMaguire
Je vais essayer de rester Buff aussi longtemps que possible, mais cela prend beaucoup de discipline et de rester à l'écart de votre malbouffe préférée!.
@jonathanHorton
Je ne suis pas une gymnaste parfaite. Je veux sortir et manger de la malbouffe, ou je ne dors peut-être pas autant que je le devrais, ou certains jours je quitterai le gymnase et je pense: "Peut-être que j'aurais dû travailler un peu plus. Aussi fatigué que j'ai besoin de l'être. " Chaque jour, vous poussez un peu plus fort, mangez un peu mieux, peut-être vous coucher un peu plus tôt.
@alisonBrie
Je ne suis vraiment pas un drogué de la télévision ... OK, je suis un peu drogué de la télévision, mais je suis bien plus un drogué de film - ma malbouffe est des comédies romantiques que j'ai vues un million de fois.
@tishaVenturini
J'ai dû obtenir deux garnitures. Ouais, je jure. Mes dents m'avaient dérangeé parce que j'avais mangé autant de malbouffe sur la route. J'étais le pire de l'équipe parce que j'avais toujours un sac de bonbons avec moi. Je n'ai jamais eu de cavités auparavant, mais hier, j'en ai pris deux pour l'équipe.
@hazelKeech
Je ne suis pas un gourmand en soi, mais je crois que tout ce que l'on mange doit correspondre à l'exercice. Je mange donc ce qui est sain, évite la malbouffe et le sucre. Je m'assure également de boire beaucoup d'eau.
@marionNestle
Je ne suis pas végétarien. Je souscris à mon propre mantra: mange moins, bouge plus, mange beaucoup de fruits et légumes, ne mangez pas trop de malbouffe et profitez de ce que vous mangez. Ou, pour résumer: manger moins, manger mieux, bouger plus et devenir politique.
@jackLalanne
Je crois tellement à ce que je fais et je pratique ce que je prêche! Mon père est mort à cinquante - dois-je mourir à cinquante? Mon père a mangé toute la malbouffe, il ne ferait pas de l'exercice - comment pouvez-vous dire à votre père? Nous connaissons la nutrition et nous connaissons l'exercice. Il n'y a aucune raison pour que quiconque soit malade et fatigué, grosse et hors de forme - c'est ridicule!
@raashiKhanna
J'évite la malbouffe et j'aime les légumes, les salades et les fruits.
@ginniferGoodwin
Je peux dire en toute sécurité qu'à part les macaronis et le fromage, il n'y a pas de nourriture transformée dans ma vie. Il n'y a pas de nourriture inorganique dans ma vie ces jours-ci. Il n'y a pas de malbouffe. Il n'y a pas beaucoup de sucre. Il n'y a pas de soja. Je veux dire, vraiment tout ce qui va dans mon corps est assez pur.
@jonathanHorton
J'ai radicalement changé mon régime. À l'université, j'étais un gars de l'université typique qui mangeait tout le temps de la malbouffe. Lorsque vous êtes à l'université, votre métabolisme passe par le toit. J'avais l'impression que mon corps a commencé à changer quand j'avais 22 ou 23 ans, alors j'ai commencé à rencontrer un nutritionniste et cela a tout changé complètement.
@pankajTripathi
Je n'ai pas eu beaucoup de temps entre enveloppant «Shakeela» et commencez le tournage pour «Kaagaz». Avec le temps que j'avais sur mes mains, j'ai fait de mon mieux pour regarder la pièce. Au lieu de frapper le gymnase, j'ai adopté une approche organique pour perdre du poids. J'ai également réduit la nourriture grasse et la malbouffe et j'ai pris de petits repas entre les pousses.
@kimBarnouin
Je n'ai pas grandi végétalien ou végétarien. J'ai grandi avec de la malbouffe! Et à cause de la façon dont j'ai mangé avant de changer mon alimentation, je peux vraiment comprendre les défis de faire des changements et de s'éloigner des aliments qui ont fourni une forme de confort et de bonheur en grandissant, mais découvrir que la plupart de ce que j'aimais était vraiment mauvais pour moi!
@toriBowie
Je n'ai pas vraiment de régime strict. J'ai tendance à empêcher la malbouffe, mais j'ai tendance à suivre mes envies également. J'adore les chips, les ailes chaudes, les frites. J'ai tendance à tout manger, pour être honnête.
@ceeloGreen
Je ne mange plus beaucoup de malbouffe, mais je m'en souviens bien. J'avais l'habitude de passer par des boîtes de petites débbies. J'ai aimé Star Crunch, et bien sûr ces tartes à l'avoine.
@frankSpotnitz
Je n'aime pas la télévision et les films où c'est comme: "Eh bien, c'était divertissant, mais quand j'y repense, cela n'avait pas vraiment de sens et c'est vide." C'est comme la malbouffe, pour moi.
@jamieOliver
J'entends des tas de cyniques dire que je ne pourrai jamais changer quoi que ce soit. Ils disent que la commercialisation de la malbouffe et la disponibilité prête de restauration rapide sont tout simplement trop puissantes. Mais je dirais en réponse, vous visser. Je sais que la plupart des gens, s'ils sont vraiment honnêtes, en ont marre des mêmes vieilles ordures
@jackWilshere
Je n'ai pas mangé de la malbouffe depuis l'âge de 11 ans, mais je ne suis pas teetotal: je prends un verre peut-être une fois par mois.
@joKoy
J'ai appris des erreurs de mon père. Je pense que c'est pourquoi je suis tellement dans mon fils. Je lui apporte un déjeuner tous les jours: McDonald's, Taco Bell, quelle que soit la malbouffe qu'un enfant aime, je l'apporterai pour lui. J'ai annulé des concerts pour que je puisse être à des moments pour lui. Ce n'était pas une grande chose pour mon père.
@caroleRadziwill
J'aime les glucides et j'aime la malbouffe, et je ne prends aucun poids d'eux, donc j'ai été légèrement violent à mon corps à cause de cela.
@michelleObama
J'adore les frites, j'aime un bon hamburger et j'aime la tarte. Et ça va. Je serais déprimé si je sentais que je ne pourrais jamais manger les choses que j'aime. Je ne veux pas non plus que mes filles soient obsédées par la nourriture. Nous n'avons pas de règle "sans malbouffe" - je veux juste qu'ils réfléchissent à leurs choix.
@dylanAlcott
Je me suis assis à la maison pendant deux ans de ma vie à manger de la malbouffe, à jouer à des jeux vidéo, à aller à l'école ou à quitter la maison parce que je n'étais pas fier de la personne que j'étais.
@dylanAlcott
Je me suis assis à la maison pendant deux ans de ma vie à manger de la malbouffe, à jouer à des jeux vidéo, à aller à l'école ou à quitter la maison parce que je n'étais pas fier de la personne que j'étais.
@daleyThompson
J'ai tendance à manger des légumes uniquement lorsque je suis avec les enfants et le reste du temps, je suis un peu mou. Mais, je suis soucieux du poids, donc je me concentre sur l'évitement de la malbouffe.
@leGrandKhali
Je voyage près de 200 à 300 miles par jour pour mes matchs et mes promotions et finis par manger de la malbouffe, ce qui n'est pas bon pour moi. Les choses vont mieux quand je suis à la maison; Ma femme est une très bonne cuisinière, et elle fait du riz, du dal et des chapatis pour moi.
@amberStevens
J'essaie de m'entraîner au moins 3 jours par semaine et je vise 4 à 5 jours par semaine. J'essaie de manger sainement, mais je ne vais pas dire que je suis le meilleur du meilleur à cela. Je ne me permettrai pas d'acheter de la malbouffe, mais si c'est quelque part et que c'est gratuit, je vais le manger.
@angieStone
J'étais toujours en déplacement et je pensais que j'étais trop occupé pour développer quelque chose comme ça. Je pensais à l'époque que le diabète allait avec de mauvaises habitudes, mais j'étais le dernier de ma famille à manger de la malbouffe.
@keeleyHawes
J'ai travaillé dans McDonald's, mais cela ne me dérangeait pas. Vous avez des cheeseburgers gratuits. J'adore manger un peu de malbouffe.
@josieLoren
Si je mange de la malbouffe et que je suis entraîné le lendemain, je ressens une différence significative dans la façon dont mon corps réagit à l'exercice. Je suis lent, fatigué et à court d'énergie très rapidement.