Manger moins

Citations de la collection manger moins

B

Bob Harper

@bobHarper

J'ai trouvé que les gens aiment les règles et j'aime dire aux gens quoi faire. Ce n'est pas de la science des fusées en ce qui concerne la perte de poids. Il s'agit de manger un peu moins et de bouger un peu plus.

il y a 1 an



Jack Lalanne

@jackLalanne

La seule façon de retirer cette graisse est de manger moins et de faire plus d'exercice.

il y a 1 an

M

Mark Bittman

@markBittman

Cette preuve est écrasante à ce stade. Vous mangez plus de plantes, vous mangez moins d'autres choses, vous vivez plus longtemps.

il y a 1 an



Jonathan Safran Foer

@jonathanSafranFoer

Les consommateurs vont s'habituer à manger moins de viande - pour payer plus pour la viande de meilleure qualité et en manger beaucoup moins.

il y a 1 an



Jennie Garth

@jennieGarth

Je prends juste soin de moi: manger moins, faire plus d'exercice, boire beaucoup d'eau de coco.

il y a 1 an

M

Mark Bittman

@markBittman

Nous mangeons déjà moins d'aliments animaux depuis il y a quelques années, mais nous mangeons toujours 8 à 9 milliards d'animaux par an.

il y a 1 an

N

Neal Barnard

@nealBarnard

En Chine, parce que la Chine gagne la richesse, la consommation de riz est en baisse. Le riz est la nourriture d'une personne pauvre et elle en mange moins. Attendre en ligne dans une chaîne de restauration rapide est cool. Et ils n'ont pas historiquement eu des problèmes de poids. Ils n'ont donc pas cette culture de «J'ai besoin de perdre du poids».

il y a 1 an



Matthew McConaughey

@matthewMcconaughey

La chose la plus difficile était de passer par différentes étapes de perte de poids. Au début, il a été facile d'enlever le poids avec de l'exercice et de manger moins, mais vous atteignez ensuite un point où 90% de la perte de poids est atteinte uniquement en réduisant votre apport calorique. Mon objectif était de perdre quatre livres par semaine. Cela a bien fonctionné pendant les premiers mois, mais les choses sont devenues difficiles.

il y a 1 an



Matthew McConaughey

@matthewMcconaughey

La chose la plus difficile était de passer par différentes étapes de perte de poids. Au début, il a été facile d'enlever le poids avec de l'exercice et de manger moins, mais vous atteignez ensuite un point où 90% de la perte de poids est atteinte uniquement en réduisant votre apport calorique. Mon objectif était de perdre quatre livres par semaine. Cela a bien fonctionné pendant les premiers mois, mais les choses sont devenues difficiles.

il y a 1 an

L

Luigi Cornaro

@luigiCornaro

Celui qui mangeait beaucoup devait manger peu, car en mangeant moins, il vivra plus longtemps, et ainsi pouvoir manger plus.

il y a 1 an