Alison Sweeney
@alisonSweeney
Je grince toujours des dents quand les gens me disent qu'ils ne prennent pas le petit déjeuner, comme si c'était une bonne chose. Eek! Vous devez commencer la journée avec quelque chose dans votre estomac pour mettre votre métabolisme actif. De plus, le jeu mental de «tenir avec», ne mangeant pas le plus longtemps possible, du moins pour moi, était un lieu mental vraiment malsain.