Mélatonine

Citations de la collection mélatonine

B

Bill Crawford

@billCrawford

Le sommeil est simplement un changement chimique dans notre cerveau et notre corps (mélatonine) - ce n'est pas un endroit où nous allons, c'est un état d'être dans lequel nous tombons.

il y a 1 an



Jane Seymour

@janeSeymour

Dépassez rapidement le jet. Je pense que beaucoup de gens gaspillent les premiers jours à dormir dans le mauvais fuseau horaire. Parfois, je prends de la mélatonine, mais à d'autres moments, un verre de vin le fera.

il y a 1 an

J

John Waters

@johnWaters

Thanksgiving est ma fête préférée car je n'ai rien à faire, sauf apporter du vin et aller chez ma sœur toute la journée et aller au cinéma avec la famille. Donc, en fait, Thanksgiving est mes vacances préférées, mais il n'y a pas beaucoup de matériel de comédie à Thanksgiving. La mélatonine n'est vraiment pas si drôle.

il y a 1 an

S

Shelby Harris

@shelbyHarris

Nous ne savons pas vraiment pourquoi il se poursuit [rythme circadien brisé], mais quand ils deviennent des adultes, nous devons généralement le traiter parce que beaucoup de gens doivent se lever tôt pour aller travailler et ils ne peuvent pas dormir avant 11h00 ou 12h00. Nous utilisons donc des traitements comme la luminothérapie vive, la mélatonine, des choses comme ça qui sont très efficaces.

il y a 1 an

S

Shelby Harris

@shelbyHarris

Honnêtement, ce que nous utilisons beaucoup, c'est de la mélatonine. Nous utilisons donc des doses inférieures de mélatonine, en la prenant à différents moments, selon l'endroit où nous voyageons et cela peut vraiment aider à régler le rythme du corps à partout où vous allez.

il y a 1 an