William James
@williamJames
La plus grande arme contre le stress est notre capacité à choisir une pensée plutôt que une autre.
Niveaux de stress
18 citations en cours de vérification
Citations de la collection niveaux de stress
David Wilkerson
@davidWilkerson
La tempête économique arrive et les niveaux de stress vont augmenter en raison des inquiétudes financières.
Mary Stewart
@maryStewart
Je peux dire «réduire votre niveau de stress» jusqu'à ce que je sois bleu au visage.
Monica Potter
@monicaPotter
Je prends mieux soin de moi en mangeant sainement, en faisant de l'exercice et en faisant de mon mieux pour maintenir mon niveau de stress ainsi que la modélisation de rôles de bonnes habitudes pour mes enfants.
Shawn Achor
@shawnAchor
La numérisation constante du monde pour le négatif a un grand coût. Il sape notre créativité, augmente nos niveaux de stress et réduit notre motivation et notre capacité à atteindre des objectifs.
Jules Marshall
@julesMarshall
Il y a un nouveau virus culturel virulent qui dénoute dans le monde. . . . Les symptômes des personnes infectées comprennent des attaques d'optimisme, de forts sentiments de communauté, des niveaux de stress plus faibles et des épidémies de pronoia - le sentiment de faille que quelqu'un conspire derrière leur dos pour les aider.
Louann Brizendine
@louannBrizendine
Les circuits d'amour masculins obtiennent un coup de pied supplémentaire lorsque les niveaux de stress sont élevés. Après un défi physique intense, par exemple, les mâles se lieront rapidement et sexuellement avec la première femme disposée à laquelle ils posent des yeux. Les femmes, en revanche, reprendront des avancées ou des expressions d'affection et de désir lorsqu'ils sont sous le stress. La raison peut être que l'hormone de stress cortisol bloque l'action de l'ocytocine dans le cerveau féminin, fermant brusquement le désir de sexe et le toucher physique d'une femme.
Bernie Siegel
@bernieSiegel
Il est étonnant de savoir combien le système immunitaire est renforcé en réduisant les niveaux quotidiens de stress mental avec une visualisation ou une méditation. L'autre grand tonique pour le système immunitaire est l'amour - nous-mêmes ainsi que les autres.
John Stamos
@johnStamos
Je nage, je fais du Pilates, je médite - je pense qu'il s'agit de garder votre niveau de stress aussi bas que possible.
Suzanne Somers
@suzanneSomers
Réduisez les niveaux de stress dans votre vie à travers des techniques de relaxation comme la méditation, la respiration profonde et l'exercice. Vous aurez l'air et vous vous sentirez bien mieux pour cela.
Michael Klim
@michaelKlim
Un emplacement peut vraiment améliorer le plaisir de l'exercice. Sortir dans la nature - qu'il s'agisse d'une plage, d'un lac, d'une rivière, d'une forêt, de collines ou même d'un parc urbain - peut faire des merveilles pour notre humeur et notre niveau de stress.
Rachele Brooke Smith
@racheleBrookeSmith
Je ne pense pas que les gens réalisent que ce que nous mangeons et vos niveaux de stress ont un impact sur votre apparence. Pas seulement votre corps, mais votre visage et votre bien-être général.
Jessica Alba
@jessicaAlba
Pour moi, le maquillage consiste à être votre meilleur moi. Si je me réveille de mauvaise humeur et que je dois faire face à des crises de colère et à une couche explosive - je sais que prendre 10 minutes pour mettre mon jeu sur le jeu réinitialisera mes niveaux de stress. C'est une chance de s'enregistrer et de me rappeler - vous avez eu cela.
Andrew Wyatt
@andrewWyatt
Je ne vais pas entrer dans les détails, mais chaque groupe a ses moments où les choses sont difficiles. Juste logistiquement, dur pour votre corps, les niveaux de stress, psychologiquement durs, les relations peuvent être difficiles.
Jack Herer
@jackHerer
En fait, la marijuana abaisse votre niveau de stress et abaisse votre température corporelle. Il semble en fait que les gens vivent plus longtemps s'ils l'utilisent. Si vous remplacez la marijuana par le tabac et l'alcool, vous ajouterai 24 ans à votre vie.
Justin Berfield
@justinBerfield
L.A. peut être intense, mais la seconde où vous surmontez la colline à Calabasas, votre niveau de stress baisse immédiatement parce qu'il est si paisible et sûr. Parfois, ça me manque vraiment.
Rolf Dobelli
@rolfDobelli
Steve Chandler et Duane Black présentent une approche de la gestion qui promet de réduire votre niveau de stress, d'augmenter votre bonheur et de permettre à tout le monde de votre organisation d'être plus créatif et productif.
Gabrielle Bernstein
@gabrielleBernstein
La seconde où vous changez votre façon de regarder une situation, vos niveaux de stress baissent.
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