A. J. Jacobs
@aJJacobs
Considérez le discours négatif comme une pollution verbale. Et c'est ce que je fais: visualiser les insultes et les ragots en tant que nuage sombre, peut-être un avec du dioxyde de soufre. Une fois que vous l'avez botté, vous ne pouvez pas le reprendre. Comme grand-mère l'a dit, si vous n'avez rien de gentil à dire, ne dites rien du tout. Ceci est intéressant, moins je vocalise mes pensées négatives, moins je prépare les pensées négatives en premier lieu.