Ana Ortiz
@anaOrtiz
J'ai besoin de manger avant un entraînement. Si je fais de l'exercice le matin, j'aurai un peu de farine d'avoine, de céréales ou d'un œuf dur avec du toast. Si je vais l'après-midi, je vais manger un sandwich à la dinde avec du fromage pour le déjeuner.