Gunnar Peterson
@gunnarPeterson
Je suggère généralement que les gens font leur cardio à l'état d'équilibre les jours où ils ne sont pas avec moi; Ils n'ont vraiment pas besoin d'une baby-sitter cardio. Lorsque je travaille avec des athlètes, j'essaie de jumeler l'intervalle avec les modèles d'effort de leur sport respectif.