Susie Orbach
@susieOrbach
L'alphabétisation émotionnelle signifie pouvoir reconnaître ce que vous ressentez, afin que cela n'interfère pas avec la pensée. Il devient une autre dimension sur laquelle s'appuyer lors de la prise de décisions ou de la rencontre de situations. L'expression émotionnelle en revanche peut signifier être motivé par les émotions, de sorte qu'il n'est pas possible de penser. Ces deux choses sont souvent confuses, car nous sommes toujours mal à l'aise avec l'idée de la validité des sentiments.