@barbaraFredrickson
La pensée positive n'est qu'une petite partie de la psychologie positive. De plus, en tant qu'approche du bien-être, la pensée positive ne vous aide que dans la mesure où elle donne une ou plusieurs émotions positives. Le problème avec la pensée positive est qu'il reste parfois debout "dans la tête" et ne parvient pas à couler pour devenir une expérience pleinement incarnée.
@mihalyCsikszentmihalyi
Une vie joyeuse est une création individuelle qui ne peut être copiée à partir d'une recette.
@bryantHMcgill
Ce dont je me souviens le plus dans mon enfance, c'est une peur constante et une «bonne nourriture». Je ne veux pas entrer dans les détails gras, beurrés, frits, gras, sucrés, charnus et barbecus ici, mais sans connaissance de mode de vie sain ou de psychologie positive, le temps m'a fait des ravages.
@laurenBurns
Vous n'avez pas besoin d'être le meilleur dans quelque chose. Il vous suffit d'être le plus déterminé.
@ericWeiner
Une partie de la psychologie positive consiste à être positif, mais parfois les rires et les clowns ne sont pas appropriés. Certaines personnes ne veulent pas être heureuses, et ça va. Ils veulent une vie significative, et ce ne sont pas toujours les mêmes que les vies heureuses.
@martinSeligman
Atteindre au-delà de l'endroit où vous êtes est vraiment important.
@carlRogers
La bonne vie est un processus, pas un état d'être. C'est une direction pas une destination.
@robertBiswasDiener
La bonne vie est mieux interprétée comme une matrice qui comprend le bonheur, la tristesse occasionnelle, un sens de l'objectif, de l'essentiel et de la flexibilité psychologique, ainsi que l'autonomie, la maîtrise et l'appartenance.
@martinSeligman
En activant un état d'esprit expansif, tolérant et créatif, les sentiments positifs maximisent les avantages sociaux, intellectuels et physiques qui s'accumuleront.
@marshaMLinehan
L'acceptation radicale repose sur l'abandon de l'illusion du contrôle et une volonté de remarquer et d'accepter les choses telles qu'elles sont actuellement, sans juger.
@barbaraFredrickson
La psychologie positive est à la fois un mouvement et une science. Le mouvement implique absolument toute personne intéressée par des approches fondées sur des preuves pour améliorer le bien-être, pour eux-mêmes ou pour leur communauté. Je vous invite à rejoindre ce mouvement!
@tylerKnottGregson
Promettez-moi que vous ne passerez pas autant de temps à marcher sur l'eau et à essayer de garder la tête au-dessus des vagues que vous oubliez, oubliez vraiment, combien vous avez toujours aimé nager.
@martinSeligman
Lorsque le bien-être vient de l'engagement de nos forces et de nos vertus, nos vies sont imprégnées d'authenticité.
@martinSeligman
J'essaie d'élargir la portée de la psychologie positive bien au-delà du visage souriant. Le bonheur n'est qu'un cinquième de ce que les êtres humains choisissent de faire.
@arielGore
Une grande partie de la psychologie positive est coincée dans la psychologie du privilège, et je rejette cela.
@tristaSutter
Peut-être que, à travers les histoires que je partage sur ma vie et les autres et la recherche médicale qui a été consacrée au monde de la psychologie positive, ils se rapporteront au pouvoir d'une perspective positive et changeront le monde une personne à la fois. Pipe Dream, bien sûr, mais j'aime l'idée d'avoir la possibilité d'inspirer!
@barbaraFredrickson
Mon sujet préféré de tous les temps en psychologie positive est l'étude des émotions positives. Je suis fasciné par la façon dont les expériences agréables, qui peuvent être si subtiles et éphémères, peuvent s'additionner au fil du temps pour changer qui nous devenons. Je suis particulièrement excité ces jours-ci à étudier comment les émotions positives modifient les façons dont nos cellules se forment et fonctionnent pour nous garder en bonne santé.
@charlesKoch
Mon point de vue sur le bien-être et l'épanouissement vient de Maslow et de la psychologie positive, et c'est que vous satisfaire trois ensembles de besoins. Le premier besoin est les besoins physiologiques et de sécurité: les satisfaire d'abord. Et le second est que vous devez satisfaire les besoins de votre communauté parce que nous sommes des animaux sociaux, et si nous n'avons pas cela, nous sommes vides et nous n'avons pas de gens pour partager des connaissances et faire rebondir les choses et nous défier . Et puis le troisième est l'idée de trouver un appel.
@barbaraFredrickson
La psychologie de la positivité fait partie intégrante de la psychologie. Être humain comprend des hauts et des bas, des opportunités et des défis. La psychologie positive consacre un peu plus l'attention aux UPS et aux opportunités, tandis que la psychologie traditionnelle - du moins historiquement - a accordé plus d'attention aux bas.
@martinSeligman
La psychologie est beaucoup plus grande que la simple médecine ou la réparation des choses malsaines. Il s'agit de l'éducation, du travail, du mariage - c'est même sur le sport. Ce que je veux faire, c'est voir des psychologues travailler pour aider les gens à renforcer les forces dans tous ces domaines.
@martinSeligman
La psychologie positive prend donc au sérieux l'espoir brillant que si vous vous retrouvez coincé dans le parking de la vie, avec peu et seulement des plaisirs éphémères, avec un minimum de gratifications, et sans signification, il y a une route. Cette route vous emmène à travers la campagne du plaisir et de la gratification, dans le haut pays de force et de vertu, et enfin aux sommets de l'accomplissement durable: le sens et le but
@martinSeligman
Certains trouvent que les personnes très optimistes ont des illusions bénignes sur elles-mêmes. Ces gens peuvent penser qu'ils ont plus de contrôle, ou plus de compétences, qu'ils ne le font réellement. D'autres ont constaté que les personnes optimistes ont une bonne maîtrise de la réalité. Le jury est toujours dehors.
@erichFromm
Tant que quelqu'un croit que son idéal et son but sont en dehors de lui, qu'ils sont au-dessus des nuages, dans le passé ou dans le futur, il sortira de lui-même et cherchera l'accomplissement là où il ne peut pas être trouvé. Il cherchera des solutions et des réponses à chaque point sauf là où elles peuvent être trouvées - en lui-même.
@barbaraFredrickson
Vous savez que dire «un peu de connaissance est une chose dangereuse»? C'est tellement vrai pour la psychologie positive. Nos dernières recherches nous indiquent que la poursuite du bonheur est un art délicat. Certaines approches de la recherche de bonheur sont maintenant connues pour se retourner contre lui, tandis que d'autres sont efficaces.
@chrisHedges
La psychologie positive est à l'état d'entreprise ce qu'était l'eugénisme pour les nazis
@martinSeligman
L'objectif de la psychologie positive est de catalyser un changement de psychologie d'une préoccupation uniquement concernant la réparation des pires choses de la vie pour construire également les meilleures qualités de la vie.
@talBenShahar
Lorsque vous appréciez le bien, le bien apprécie.
@johnDewey
L'action délibérée est donc le but de tout ce qui est vraiment éducatif.
@nealeDonaldWalsch
La vie ne peut apparaître aucune autre manière que de cette façon dans laquelle vous le percevez.