@veronicaRoth
Quand je rentre à la maison, je m'assois sur le pas et je prends une profonde respiration de l'air de printemps frais pendant quelques minutes. Ma mère était celle qui m'a appris à voler des moments comme ceux-ci, des moments de liberté, bien qu'elle ne l'ait pas fait maintenant. Je l'ai regardée ... mais j'ai appris autre chose en la regardant aussi, c'est que les moments libres doivent toujours se terminer.
@jewel
J'ai grandi en bars et j'ai vu toutes sortes de façons dont les gens ont essayé de dépasser leur douleur émotionnelle. Cela ne fonctionne pas. Vous vous retrouvez avec la douleur originale, ainsi que la nouvelle douleur ajoutée à partir des tactiques que vous avez utilisées en essayant de l'éviter en premier lieu. Il est préférable de respirer profondément, de vous renforcer et de le traverser.
@tomWelling
Respirez profondément et essayez de voir comment vous pouvez faire fonctionner les choses.
@ninaAgdal
Prendre un moment et une profonde inspiration. Je suis vraiment reconnaissant pour tout ce que la vie m'a montré jusqu'à présent au cours de mes 20 années. Je suis tellement béni. Juste wow.
@joeElliott
Suivez simplement votre intestin. Si vous croyez sérieusement que quelque chose est la bonne chose à faire, si vous êtes tellement convaincu que votre estomac se noue chaque fois que quelqu'un suggère une autre façon de faire tout cela, respirez profondément et dites simplement: "Vous vous trompez. "
@mayaAngelou
Le monde avait pris une profonde inspiration et avait des doutes sur le fait de continuer à tourner.
@nathanEast
Je trouve que la respiration profonde et la méditation m'aident à gérer pratiquement toutes les situations.
@desmondGreen
La respiration superficielle est la racine de toute respiration profonde du mal mais consciente restaure et sécurise nos âmes.
@nathanEast
Je trouve que la respiration profonde et la méditation m'aident à gérer pratiquement toutes les situations.
![auteur Stephenie Meyer de la citation C'est un peu dense, ne pensez-vous pas, de contrarier le vampire le plus fort de la maison? Emmett jeta la tête en arrière et renifla. 'S'IL TE PLAÎT!' [...] Je pris une profonde inspiration. «Emmett, comment pensez-vous d'un petit pari? Il était debout à la fois. 'Génial. Amène le.](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fs3.eu-west-3.amazonaws.com%2Fstatic.jardin-des-citations.com%2Fauthors%2Fimages%2Fstephenie-meyer-kpT1XwTpKRNvECzmlYPo11j8cS7IphZWpAqW5XYkw6JMPESM2CcVlzlpi1D1fXxou7Kc9yAYLZbPNcDTaMEqhREoP8GUgdAGkTtcZFHWcgLJYa8587R5NOlyhGbDj1Wg.jpg&w=3840&q=100)
@stephenieMeyer
C'est un peu dense, ne pensez-vous pas, de contrarier le vampire le plus fort de la maison? Emmett jeta la tête en arrière et renifla. 'S'IL TE PLAÎT!' [...] Je pris une profonde inspiration. «Emmett, comment pensez-vous d'un petit pari? Il était debout à la fois. 'Génial. Amène le.
@louiseHay
Vous n'êtes pas une victime impuissante de vos propres pensées, mais plutôt un maître de votre esprit. De quoi avez-vous besoin pour abandonner? Respirez profondément, détendez-vous et dites-vous: «Je suis prêt à lâcher prise. Je libère. Je laisse aller. Je libère toutes les tensions. Je libère toute peur. Je libère toute colère. Je libére toute la culpabilité. Je libère toute tristesse. Je lâche toutes les vieilles limites. Je lâche prise et je suis en paix. Je suis en paix avec moi-même. Je suis en paix avec le processus de vie. Je suis sauf.'
@sarahJessicaParker
J'ai l'impression que vous devez être si précis dans ce que vous allez dire, ou vous pouvez être martelé si vous le dites dans le mauvais sens. Cette partie se sentait parce que parfois ces choses peuvent prendre un certain temps à comprendre. Différentes personnes formulent des choses de différentes manières et ont des processus différents. J'ai l'impression de prendre une profonde inspiration et de ne pas être si perfectionniste à ce sujet.
@jamesPatterson
D'accord, donc, volant, "commençai-je, prenant une profonde inspiration et me concentrant sur la chose que j'aimais le plus dans le monde. «Voler est… génial. C'est génial quand vous le faites. C'est marrant. Pure liberté. Il n'y a rien de mieux." Dylan sourit, un sourire lent et facile qui semblait éclairer tout son visage. "Donc, la première chose que nous allons faire", lui ai-je dit, "vous pousse hors du toit.
@judithOrloff
Nous avons deux choix lorsque les choses s'accumulent au travail ou nous sommes entourés de vampires énergétiques qui nous laissent épuisés. Nous pouvons devenir effrénés, hyperventilarisés, fermer et devenir réactifs. Inutile de dire que ces réponses au stress nous rendent plus stressées. Les personnes remises ont la capacité de faire une pause, de prendre une profonde inspiration et d'observer. Le maintien du silence et de la circonspection sont deux comportements qui conduisent à de meilleurs résultats plus sains.
@jenniferESmith
Tu es digne! Laissez ces mots s'enfoncer profondément dans votre cœur. Tu es digne. La vie peut devenir écrasante pour nous, car nos horaires chargés nous maintiennent sur nos gardes. Parfois, nous oublions que nous devons ralentir intentionnellement, prendre une profonde inspiration et nous rappeler notre objectif, le fondement même de la raison pour laquelle nous faisons ce que nous faisons. Lorsque nous négligeons de calmer nos âmes et de nous reposer dans la grâce incroyable de Dieu, nous manquons les opportunités intimes où Dieu nous assure de notre valeur, clarifie notre dessein et nous renforce pour endurer chaque jour.
