Rythme circadien

Citations de la collection rythme circadien

Scott Adams

@scottAdams

J'essaie de gérer ma journée par mes rythmes circadiens parce que la créativité est une chose si insaisissable, et je pourrais facilement simplement le piétiner en faisant mes trucs administratifs.

il y a 1 an

S

Shelby Harris

@shelbyHarris

Donc, en ce qui concerne les rythmes circadiens, c'est une horloge qui est essentiellement programmée dans notre corps. Donc, si vous repensez à des moments où les gens vivaient dans des fermes et que nous n'avions pas d'électricité.

il y a 1 an

S

Shelby Harris

@shelbyHarris

C'est rare, mais il y a des gens qui ont juste un rythme circadien retardé et ils - ils dorment mieux pendant la journée que la nuit. Donc, ils ont - beaucoup de ces personnes souffrant de troubles de la phase de sommeil retardés qu'ils commencent à travailler dans des bars, ils travaillent certains des quarts de fin de nuit, ils s'adaptent en quelque sorte à le faire de plus en plus au fil du temps.

il y a 1 an



Deepak Chopra

@deepakChopra

Vous pouvez obtenir le sommeil de la plus haute qualité en gardant vos cycles de sommeil en phase avec les rythmes de l'univers (appelés rythmes circadiens).

il y a 1 an



William Gibson

@williamGibson

Cinq heures de décalage horaire de New York et Cayce Pollard se réveille à Camden Town aux loups désastreux et en constante circulation de rythme circadien perturbé.

il y a 1 an

M

michio rigid

@michioRigid

Un corps humain peut penser, jouer du piano, tuer les germes, éliminer les toxines, faire un bébé, tout cela en même temps. Une fois qu'il fait cela, vos rythmes biologiques reflètent en fait la symphonie de l'univers parce que vous avez des rythmes circadiens, des rythmes saisonniers, des rythmes de marée, vous savez, ils reflètent tout ce qui se passe dans l'ensemble de l'univers.

il y a 1 an



Sam Kean

@samKean

Le lithium modifie de nombreux produits chimiques qui modifient l'humeur dans le cerveau, et ses effets sont compliqués. Le plus intéressant, le lithium semble réinitialiser le rythme circadien du corps, son horloge intérieure. Chez les gens normaux, les conditions ambiantes, en particulier le soleil, dictent leurs humeurs et déterminent quand elles sont tuées pour la journée. Ils sont sur un cycle de vingt-quatre heures. Les personnes bipolaires fonctionnent sur des cycles indépendants du soleil. Et courir et courir.

il y a 1 an

S

Shelby Harris

@shelbyHarris

Donc, quelqu'un qui est enfant se couche généralement vers 8h00 ou 9h00 le soir, mais quand il a un changement de rythme circadien, cela change plus tard. Et c'est naturel. Et ils commencent à se coucher à 11h00, 12h00, 1h00 et ils veulent dormir plus tard. Nous le voyons donc beaucoup chez les adolescents.

il y a 1 an



Diane Ackerman

@dianeAckerman

Les choses qui vivent la nuit vivent en dehors du domaine du temps «normal» et suggèrent ainsi de vivre en dehors du royaume du bien et du mal, car nous avons des sentiments moralistes sur le temps. Chauviniste à propos de notre besoin humain de se réveiller le jour et de dormir la nuit, nous venons d'associer les habitants de la nuit à des gens sans bien à un moment où ils ont le saut sur le reste d'entre nous et défiant la nature, défiant leurs rythmes circadiens.

il y a 1 an



Diane Ackerman

@dianeAckerman

Les choses qui vivent la nuit vivent en dehors du domaine du temps «normal» et suggèrent ainsi de vivre en dehors du royaume du bien et du mal, car nous avons des sentiments moralistes sur le temps. Chauviniste à propos de notre besoin humain de se réveiller le jour et de dormir la nuit, nous venons d'associer les habitants de la nuit à des gens sans bien à un moment où ils ont le saut sur le reste d'entre nous et défiant la nature, défiant leurs rythmes circadiens.

il y a 1 an

S

Shelby Harris

@shelbyHarris

Nous ne savons pas vraiment pourquoi il se poursuit [rythme circadien brisé], mais quand ils deviennent des adultes, nous devons généralement le traiter parce que beaucoup de gens doivent se lever tôt pour aller travailler et ils ne peuvent pas dormir avant 11h00 ou 12h00. Nous utilisons donc des traitements comme la luminothérapie vive, la mélatonine, des choses comme ça qui sont très efficaces.

il y a 1 an



Moby

@moby

J'envie les gens qui peuvent dormir aussi longtemps qu'ils le souhaitent. J'ai le rythme circadien d'un fermier.

il y a 1 an

S

Shelby Harris

@shelbyHarris

Nous avons d'autres problèmes opposés avec les rythmes circadiens qui peuvent se produire lorsque vous - Souvent avec les personnes âgées. Ils commencent à se coucher à 6h00, 7h00 du soir et ils se réveillent à 2h00 du matin. Et ce sont des rythmes qui se déplacent réellement plus tôt, mais parfois, cela peut simplement manquer la marque et changer trop plus tôt et c'est là que nous devons le traiter avec une lumière vive.

il y a 1 an

S

Shelby Harris

@shelbyHarris

Maintenant, les rythmes circadiens deviennent très intéressants et problématiques pour les patients car lorsque vous devenez adolescent, vos rythmes ont tendance à se déplacer naturellement.

il y a 1 an