Colby Covington
@colbyCovington
Si je ne peux pas faire une chose, ce qui est un exercice du bas du corps, alors je vais utiliser mon haut du corps, et je vais devenir plus fort du haut du corps. Si je ne reçois pas le haut du corps plus fort, je vais travailler sur mon cardiovasculaire - nager ou d'autres exercices où je peux augmenter mon rythme cardiaque.