Speed-dieting - Le bien-manger pour urbains pressés
Publié par Milan Éditions, le 20 mai 2009
153 pages
Résumé
Comment retrouver le plaisir de manger ? Nos ancêtres étaient-ils des gourmets ? Connaissez-vous tous les repères essentiels d'une bonne alimentation ? Vaut-il mieux marcher 30 minutes chaque samedi ou 10 minutes tous les jours ? Savez-vous doser vos GPL (glucides-protides-lipides) ?
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