Le bonheur est une question de survie

Améliorer sa mémoire, augmenter sa concentration, avoir un bon sommeil, effacer le stress, retrouver la bonne humeur... qui n'en a pas rêvé. Les chiffres parlent d'eux-mêmes : dans les sociétés occidentales, un individu sur deux souffre du stress un sur trois manque de tonus pour accomplir ses tâches cognitives, un sur cinq passe de mauvaises nuits, un sur dix est atteint par la dépression. Et tous doivent faire face à une vie moderne qui mobilise bien plus que par le passé toutes les ressources de notre cerveau. Nos fonctions végétatives, émotives et cognitives sont donc en état de stress permanent. Que faire ? Lorsque le trouble est trop profond, certains s'en remettent à la pharmacopée chimique de la médecine. D'où les chiffres record de consommation de tranquillisants, somnifères et antidépresseurs de nouvelle génération. D'autres préfèrent se tourner vers les bienfaits millénaires de la médecine traditionnelle. Et notamment la phytothérapie, qui utilise les principes actifs des plantes dans une visée préventive ou curative. Nos connaissances sur le cerveau ont connu d'immenses progrès au cours des trente dernières années. De nombreuses études scientifiques et médicales ont été menées pour comprendre l'effet des plantes sur notre esprit et en analyser l'efficacité réelle. Certaines plantes ont passé avec succès cette épreuve de vérité, comme le millepertuis ou le ginkgo biloba. Mais il en existe bien d'autres encore... Confrontant sans concession " médecine douce " et " science dure ", un livre-vérité, pour prendre soin de soi en toute connaissance de cause.

Des Plantes pour votre cerveau - Comment booster votre humeur, votre mémoire, votre intelligence

Si, depuis la révolution sexuelle, tout le monde peut faire ce qu'il veut de son cul, quel danger y aurait-il à ne rien en faire du tout ?

Il y a encore peu de temps, la disette sexuelle n'était pas jugée négativement. Au contraire : haro sur les fornicateurs, les masturbateurs, sur tous ceux qui séparaient, sexe et procration. Si la révolution sexuelle peut avoir quelques ratés, son influence ne fait aucun doute sur un point précis : désormais, c'est une libido faible, voire inexistante, que l'on montre du doigt. Manifester un goût peu prononcé pour la chose prend des allures de tare à soigner. Au centre du soupçon, une poignée d'individus se revendiquant asexuels et qui, autour du site internetasexuality.org, conquiert peu peu une visibilité sociale et médiatique.

Pour quelles raisons peut-on être dépourvu de libido ? L'asexua­lité est-elle une autre de ces modes made in USA ou l'expression d'une profonde mutation de notre société ? Faut-il obligatoirement avoir envie de faire l'amour ?

C'est ici que commence la passionnante ­enquête historique, sociologique et scientifique que Peggy Sastre a choisi de mener. Avec un unique préjugé : l'asexualité n'a rien d'une maladie.

No sex - Avoir envie de ne pas faire l'amour

Nous sommes à l'âge de la colère.

La formule vient de l'intellectuel indien Pankaj Mishra et beaucoup de nos contemporains partagent ses idées : nous serions au bord d'une « guerre civile mondiale » parce qu'on se rendrait compte que la modernité n'a pas tenu ses promesses.

Je partage le constat de Mishra sur le caractère pour le moins tendu de notre époque, mais mon diagnostic est aux antipodes : si nous sommes aujourd'hui aussi à cran, ce n'est pas parce que notre civilisation issue des Lumières n'a pas tenu ses promesses. 
Au contraire, c'est qu'elles se sont tellement bien réalisées que nous ne savons plus à quoi pourrait ressembler des épreuves proprement existentielles.

Pourquoi ? Parce que nos perceptions, comme souvent, nous trompent. Nous avons peut-être l'impression que les périls se suivent, se répètent et empirent, mais c'est surtout parce que nous ne cessons d'élargir la définition du périlleux et transformons en catastrophique ce qui était anodin voici encore peu.

Deux questions animent ce livre :

- Pourquoi avons-nous le conflit si facile, l'hostilité si séduisante, l'affrontement si confortable ?

- Pourquoi tant de gens semblent incapables d'exister s'ils ne s'imaginent pas avoir des ennemis à anéantir ?

Son programme est celui d'un « pacifisme appliqué » : plonger au plus profond de notre nature conflictuelle grâce aux apports des sciences comportementales darwiniennes.

Peggy Sastre est docteur en philosophie des sciences, spécialiste de Nietzsche et de Darwin. Ses travaux s'orientent principalement autour d'une lecture biologique des questions sexuelles. 
Elle a notamment publié aux Éditions Anne Carrière, La Domination masculine n'existe pas (2015) et Comment l'amour empoisonne les femmes (2018). 
En tant que chroniqueuse et traductrice, elle collabore à divers titres de presse (Le Point, Slate, L'Obs).

La haine orpheline - Comprendre la nature de nos conflits pour rester serein dans un monde en colère

Nous sommes à l'âge de la colère.
La formule vient de l'intellectuel indien Pankaj Mishra et beaucoup de nos contemporains partagent ses idées : nous serions au bord d'une « guerre civile mondiale » parce qu'on se rendrait compte que la modernité n'a pas tenu ses promesses. Je partage le constat de Mishra sur le caractère pour le moins tendu de notre époque, mais mon diagnostic est aux antipodes : si nous sommes aujourd'hui aussi à cran, ce n'est pas parce que notre civilisation issue des Lumières n'a pas tenu ses promesses.
Au contraire, c'est qu'elles se sont tellement bien réalisées que nous ne savons plus à quoi pourrait ressembler des épreuves proprement existentielles.
Pourquoi ? Parce que nos perceptions, comme souvent, nous trompent. Nous avons peut-être l'impression que les périls se suivent, se répètent et empirent, mais c'est surtout parce que nous ne cessons d'élargir la définition du périlleux et transformons en catastrophique ce qui était anodin voici encore peu.
Deux questions animent ce livre :
- Pourquoi avons-nous le conflit si facile, l'hostilité si séduisante, l'affrontement si confortable ?
- Pourquoi tant de gens semblent incapables d'exister s'ils ne s'imaginent pas avoir des ennemis à anéantir ?
Son programme est celui d'un « pacifisme appliqué » : plonger au plus profond de notre nature conflictuelle grâce aux apports des sciences comportementales darwiniennes.

La haine orpheline

Les femmes ont acquis le droit de travailler, de voter, de faire ou non des enfants, de disposer de leur corps et de leurs ressources matérielles.

Bref, la libération féminine a eu lieu.

Sauf que, dans un monde qui traque les différences sexuelles empêchant les femmes d'atteindre, en proportions équivalentes aux hommes, les positions sociales les plus élevées, il est un élément qu'à peu près personne n'a la présence d'esprit d'interroger. Ce grand absent du débat, c'est le boulet amoureux. Cet essai jette un éclairage drôle et décapant sur la dépendance affective dont souffrent encore trop souvent les femmes. 

La question n'est pas d'opposer émancipation et amour, mais de comprendre ce que les sciences ont à nous dire sur la toxicité du surinvestissement amoureux.

Comment l'amour empoisonne les femmes - Du surinvestissement sentimental des femmes et des moyens d'y remédier

L'homme (avec un petit h et un pénis de taille variable) est une pourriture : c'est lui qui vole, viole, tape, tue, refuse de laver ses slips et préférerait crever plutôt que de vivre dans un monde où des bonniches ont le droit de devenir PDG. Voici la « version officielle » de notre histoire. L'histoire humaine est, dit-on, l'histoire d'une domination masculine, faite par et pour des hommes prêts à tout pour tenir les faibles femmes à leur botte.
Sauf que cette histoire est fausse. Du moins en partie.
Si les hommes ont le pouvoir, c'est parce que les femmes l'ont bien voulu, tout au long des 99,98 % de l'histoire de notre espèce. Et ces millions d'années qui nous ont vus devenir lentement ce que nous sommes, elles les ont passés à frétiller du derche au moindre indice de force, de puissance et de brutalité. Pourquoi ? Parce lorsque votre organisme renferme des ovaires et un utérus, que votre reproduction vous fait courir un danger vital aussi extrême qu'indispensable, et que vous vivez dans un environnement hostile, de tels attributs sont encore les meilleurs pour vous protéger, vous et le fruit de vos entrailles, et vous aider à transmettre vos gènes aux générations suivantes.
En d'autres termes, il n'y a pas de domination masculine. Un tel système oppresseur, vertical et unilatéral n'existe pas. Ce qui existe, c'est une histoire évolutive qui aura poussé les deux sexes à des stratégies reproductives distinctes.
En décortiquant les principaux territoires de la « domination masculine » - les inégalités scolaires et professionnelles, le harcèlement, les violences familiales et conjugales, le viol et les violences sexuelles, la culture de l'honneur, l'agressivité, la guerre et le terrorisme -, cet ouvrage non seulement les éclaire d'une lumière radicalement nouvelle dans notre paysage intellectuel, mais il permet surtout de mieux les comprendre et de les expliquer, quitte à risquer de saisir, au passage, que les femmes ne s'en sortent vraiment pas si mal.
Peggy Sastre est docteur en philosophie des sciences, spécialiste de Nietzsche et de Darwin. Ses travaux s'orientent principalement autour d'une lecture biologique des questions sexuelles. Elle a notamment signé Ex utero - pour en finir avec le féminisme (2009, La Musardine) et Le Sexe des maladies (2014, Favre). En tant que chroniqueuse et traductrice, elle collabore à divers titres de presse (Slate, L'Obs). Elle a également publié aux éditions Anne Carrière "Comment l'amour empoisonne les femmes" et "La haine orpheline".

La domination masculine n'existe pas

Et si les maladies avaient un sexe ? Et si une égalité véritable entre hommes et femmes passait d'abord et avant tout par une meilleure prise en compte de leurs différences ? Toutes ces questions sont au cœur de la médecine différenciée selon les sexes, qui soutient que les maladies diffèrent entre les sexes, que ce soit en termes de prévention et de facteurs de risques, de symptômes et de signes cliniques, de diagnostic et de prise en charge thérapeutique, mais aussi de répercussions sociales et psychologiques.
 
En un mot : hommes et femmes ne tombent pas malades et ne peuvent être soignés de la même façon. Pourquoi ? Non seulement parce que leur corps et son fonctionnement normal comme pathologique sont différents, mais aussi parce que certains préjugés et stéréotypes jouent plus souvent qu'à leur tour sur la mise en œuvre et l'efficacité des soins. 
 
Via un compte-rendu clair et accessible des études les plus récentes et les plus pertinentes sur le sujet, ainsi que différents entretiens avec les plus éminents spécialistes de la question, l'ouvrage mettra en particulier l'accent sur :
- l'état déséquilibré de la recherche (animale ou clinique) où le masculin est encore trop souvent considéré comme un standard ;
- la manière dont des maladies identiques peuvent se manifester différemment selon les sexes (ex. maladies cardiovasculaires, ostéoporose, dépression, cancer, maladies hépatiques) ;
- les maladies qui touchent majoritairement un sexe par rapport à l'autre (ex. autisme, daltonisme, maladie d'Alzheimer, sclérose en plaques) ;
- l'influence du sexe sur l'action des médicaments et vaccins + tabac, alcool, drogues ;
- l'impact de stéréotypes erronés sur la prévention, le diagnostic et le traitement de certaines maladies (ex. infarctus chez les femmes, dépression chez les hommes, troubles alimentaires chez les jeunes garçons) ;
- l'idée qu'on ne peut prétendre à une médecine personnalisée, grande promesse du XXIe siècle, tant que la population ne sera pas, au moins, divisée en deux d'un point de vue médical.
 
L'heure d'une médecine différenciée, fondée sur le sexe et le genre des malades, a sonné. Ses bénéfices sont et seront aussi conséquents qu'universels.

Ce livre est le premier, dans le domaine francophone, à offrir au grand public un panorama clair et stimulant des enjeux, des défis et des promesses portés par ce champ scientifique révolutionnaire.

Le sexe des maladies - L'impact méconnu des différences hommes/femmes sur votre santé : comment en tirer profit ?

Et si les femmes étaient au fond les premières responsables des injustices dont elles sont encore victimes ? Et si le désir d'enfant dans un couple et la grossesse étaient nos principaux adversaires ? Et si, pour. changer réellement les choses, il fallait avant tout s'atteler à connaître l'histoire de l'évolution féminine, son inscription dans les gènes, dans les corps et dans les comportements ? Telles sont quelques unes des nombreuses questions que pose Ex utero de Peggy Sastre où se côtoient, dans un mélange pour le moins détonnant, biologie, philosophie et mythologie, mais aussi pornographie, sado-masochisme, libertinage et prostitution. Un regard absolument neuf sur des questions où les préjugés ont la dent dure et où la science a tôt fait d'être vue en ennemie. Un texte d'une rare intelligence qui incitera toutes les femmes qui ne se reconnaissent ni dans le " vous " complaisant de certains hommes ni dans le " nous " censeur et moralisateur du discours féministe officiel, à dépasser ce que leur sexe a fait d'elles pour peut-être, enfin, en finir avec le féminisme.

Le bonheur est une question de survie

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