Le cerveau de Bouddha

Publié par Pocket, le 18 avril 2013

349 pages

Résumé

Saviez-vous que de petits exercices peuvent apporter de grands changements dans votre cerveau ? Le neurologue Rick Hanson et le docteur Richard Mendius vous prouvent, à l'aide des dernières découvertes en neurosciences et en psychologie, que le cerveau surdéveloppé de Bouddha est désormais à la portée de tous grâce à un simple entraînement. Agir sur notre cerveau pour atteindre la pleine conscience et la sagesse, éviter le déclin de notre esprit et changer de vie, c'est possible. Rick HANSON est neurologue et professeur de méditation. Le docteur Richard MENDIUS a fondé l'Institut Wellspring des neurosciences et des sagesses contemplatives.

Hardwiring Happiness - The New Brain Science of Contentment, Calm, and Confidence

Le Cerveau de Bouddha

Un cerveau en santé

Le cerveau de Bouddha

Le cerveau de Bouddha ; bonheur, amour et sagesse au temps des neurosciences

Making Great Relationships - Simple Practices for Solving Conflicts, Building Connection and Fostering Love

Le pouvoir des petits riens - 52 exercices quotidiens pour changer sa vie - Occasion

Le Cerveau de Bouddha : Bonheur, amour et sagesse au temps des neurosciences

Critiques