Le bonheur dans la peau

Publié par la Martinière, le 03 mai 2018

192 pages

Résumé

Jean-Louis Poiroux, fondateur du réseau de spas et cosmétiques Cinq Mondes livre sa méthode de régénération profonde du corps et de l'esprit pour retrouver l'équilibre, la beauté et la jeunesse de la peau. Ce livre est le fruit de 15 ans d'expériences uniques en matière de soins du corps et de la peau. Il réalise pour la première fois une synthèse des traditions ancestrales de beauté et de bien-être et des enseignements modernes des neurosciences sur les cellules de la peau. Il existe en effet des interactions subtiles entre le corps, l'esprit et la peau qui créent soit un état d'équilibre parfait qui nous rend heureux et bien dans notre peau, y compris jusqu'au niveau cellulaire, soit au contraire des déséquilibres via des nourritures mal adaptées, l'effet du stress ou des cosmétiques industrielles. Jean-Louis Poiroux explique le fonctionnement de ces interactions en s'appuyant sur les enseignements millénaires des médecines traditionnelles comme l'Ayurveda, le rôle central du yoga, de la respiration et de la méditation, et enfin les bienfaits d'une cosmétique végétale du futur, basée sur les actifs naturels des Super-Fruits et des Super-Huiles végétales. Le livre propose également des séquences de yoga et des soins de beauté naturels.

Le bonheur dans la peau

L'art du bien-être dans le monde

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