Mes cures détox

Sandrine Houdré-Grégoire

Cuisine et alimentation Vie pratique et loisirs

Publié par Larousse, le 18 avril 2018

Résumé

Perdre quelques kilos, éliminer les toxines et les mauvaises graisses, retrouver de l'énergie, booster vos défenses immunitaires... les cures à base de jus permettent de « nettoyer » votre organisme pour qu'il retrouve sa première jeunesse ! Voici 4 programmes adaptés à vos besoins et 40 recettes de jus pour trouver la cure qui vous convient. Que cous commenciez par une cure d'une journée ou que vous vous lanciez dans un programme 80/20 : 80 % plaisir et 20 % détox, ici on vous explique tout !