Vivre dans l'instant - Réflexions sur la pleine conscience

Helen Exley

Pam Brown

Publié par Exley Editions, le 01 janvier 2016

144 pages

Résumé

Vivre complètement l'instant présent change la vie par son pouvoir apaisant et calmant. En découlent ainsi la joie et la paix. Cela peut soulager la dépression, les troubles alimentaires, le stress... Recueil de citations puisées dans celles des penseurs et des professeurs les plus sages de la pleine conscience.