Lâcher prise ; dire oui à la vie

Publié par Jouvence, le 15 octobre 2019

128 pages

Résumé

Lâcher prise, savoir abandonner ce qui n'a plus lieu d'être pour aller vers ce qui vient : voilà l'un des aspects essentiels de la vie. Qu'il s'agisse de la codépendance, des émotions négatives, d'un deuil, d'un divorce, de sa carrière, sa spiritualité, etc., le lâcher-prise permet de passer à une nouvelle étape. Ce merveilleux petit livre regroupe quelques approches permettant de comprendre ce qu'est le lâcher-prise, quels sont les obstacles sur son chemin, ainsi que les moyens qui aident à y parvenir. Il propose divers rituels, notamment pour le divorce, situation fréquemment mal vécue.

La Résilience

Se désencombrer de l'inutile

Etre proche aidant - C'est apprendre à danser sous la pluie plutôt que d'attendre la fin de l'orage

Oser la liberté

Petit carnet de pensées - Pour gérer positivement sa vie

L'estime de soi

Etre proche aidant - C'est apprendre à danser sous la pluie plutôt que d'attendre la fin de l'orage

Mon cahier poche : je lâche prise

Critiques