J'aime être zen

Elsa Fouquier

Publié par Gallimard Jeunesse, le 20 septembre 2018

14 pages

Résumé

6 musiques zen avec des bruitages tout doux pour favoriser des moments calmes, 6 illustrations tendres invitant à la relaxation, avec des suggestions de postures zen cachées dans les images : - Lever de soleil (posture de l'arbre). - Montagne du Tibet (posture de la montagne). - Sous l'eau (posture du poisson). - Forêt tranquille (posture de la cascade). - Grenouilles au bord de la mare (posture de la grenouille). - Nuit dété (posture du repos).