L'Annee Minceur. En Route Pour 366 Idees Minceur, 366 Idees Cuisines, 366 Menus Et Recettes, 366 Curiosites

Josette Lyon

Bien-être et développement personnel Santé et sport

Publié par Josette Lyon, le 19 novembre 1997

383 pages

Résumé

L'année minceur est un almanach perpétuel puisque, seul ou en famille, vous pouvez commencer à suivre ses conseils, à partir du 1er janvier ou de n'importe quel jour de l'année pourvu que vous démarriez au conseil n°1. Cet ouvrage, qui sort des sentiers battus, a été spécialement réalisé pour vous aider à "manger mince ", à partager vos repas familiaux de façon diététique et conviviale : en effectuant chaque jour un microchangement, vous parviendrez tranquillement à acquérir une alimentation saine, agréable et goûteuse qui peut être observée toute l'année et en tous lieux.