splash screen icon Lenndi
splash screen name leendi
Kundalini & me - 1 an de yoga pour booster son énergie | Caroline Benezet • Caroline Benezet • Caroline Wietzel • Caroline Wietzel
Kundalini & me - 1 an de yoga pour booster son énergie | Caroline Benezet • Caroline Benezet • Caroline Wietzel • Caroline Wietzel

Kundalini & me - 1 an de yoga pour booster son énergie

Publié par Marabout, le 30 septembre 2020

224 pages

Résumé

La Kundalini, c'est l'énergie originelle et spirituelle qui se niche en chacun de nous, lovée et endormie à la base de la colonne vertébrale (1er chakra). Réveillez-la grâce au Yoga Kundalini (ou Yoga du BONHEUR) en activant les 7 chakras principaux en vue d'un meilleur équilibre physique et mental, ça vous changera la vie  ! Caroline Bénezet vous initie à cette technique de yoga constituée de postures, de chants, de méditations, de respirations et vous livre toutes ses routines à appliquer chez vous, saison après saison. Accessible à tous, et avec un effet immédiat assuré sur la santé physique, émotionnelle et spirituelle.

Plus de livres de Caroline Benezet

Voir plus

Critiques

Ce livre n'a pas encore de critiques

Vous avez lu ce livre ? Dites à la communauté Lenndi ce que vous en avez pensé 😎