Kundalini & me - 1 an de yoga pour booster son énergie
Kundalini & me - 1 an de yoga pour booster son énergie
Publié par Marabout, le 30 septembre 2020
224 pages
Résumé
La Kundalini, c'est l'énergie originelle et spirituelle qui se niche en chacun de nous, lovée et endormie à la base de la colonne vertébrale (1er chakra). Réveillez-la grâce au Yoga Kundalini (ou Yoga du BONHEUR) en activant les 7 chakras principaux en vue d'un meilleur équilibre physique et mental, ça vous changera la vie ! Caroline Bénezet vous initie à cette technique de yoga constituée de postures, de chants, de méditations, de respirations et vous livre toutes ses routines à appliquer chez vous, saison après saison. Accessible à tous, et avec un effet immédiat assuré sur la santé physique, émotionnelle et spirituelle.
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Kundalini & me ; sur le chemin de la transformation avec le yoga
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