Boxe anglaise. - Préparation à la compétition et entraînement

Publié par Insep, le 01 mars 2001

180 pages

Résumé

Dans le contexte actuel de l'évolution des connaissances théoriques et pratiques des activités sportives, l'élaboration d'un document traitant de la préparation à la compétition est apparue nécessaire dans une discipline telle que lu boxe où les documents, peu nombreux, commencent à dater. Cet ouvrage propose donc d'aborder les différentes phases et un contenu de préparation à la compétition, selon un axe de lecture permettant d'associer rapidement les concepts théoriques et les applications pratiques qui en découlent. Tous les aspects sont considérés : non seulement la préparation physique, mais également la récupération ainsi que les suivis diététique, médico-sportif, psychologique et social. En outre, l'auteur, homme de terrain et animateur de quartier puis cadre technique, a su saisir l'impérieuse nécessité de maintenir une relation personnelle forte entre l'entraîneur et l'entourage de l'athlète qui l'accompagne en permanence tout au long de sa carrière. Cet ouvrage offre à tous, pratiquants, cadres, entraîneurs un support pédagogique de premier ordre.

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