Alors mon petit, parfois tu as envie de tout casser ? De t'enfuir à toutes jambes? D'embrasser ta meilleure amie ? De sauter de joie ? De pleurer ? Oui ? Eh bien, tout ça, c'est un coup de tes émotions. Ouvre ce cahier, tu vas tout comprendre !

Mes émotions

Notre image du bonheur rime souvent avec confort. Or, si ce dernier apporte du plaisir, il a tendance à diminuer la joie et même notre capacité à vivre. Car cette belle émotion est fille du mouvement, de l'effort, de l'attention et de la connexion. Elle nous transporte lorsqu'on se réalise, quand on se sent reliés les uns aux autres ou encore quand nous marchons dans la nature. Dans cet ouvrage, vous découvrirez le "flow", cet état indicible qui conjugue ivresse d'être totalement impliqué dans l'action, sensation de maîtrise et exaltation. L'auteure propose une foule d'informations et des exercices pour explorer les racines de la joie, ce qu'elle apporte à nos vies, comment la susciter et l'enseigner à nos enfants.

Cultivons la joie

Que faire devant les larmes ? Que dire face aux hurlements ? Comment réagir vis-à-vis des paniques ? Que dire à Paul qui a perdu son papa ? à Simon dont les parents divorcent ? à Mathilde, qui fait des cauchemars toutes les nuits ?Les parents sont souvent démunis devant l'intensité des émotions de leur enfant. Ils cherchent volontiers à les calmer, à faire taire les cris, les pleurs, l'expression de l'émoi. Or l'émotion a un sens, une intention. Elle est guérissante. Isabelle Filliozat, psychothérapeute et mère de deux enfants, a conçu ce livre ressource très concret en tirant ses exemples du quotidien. Cet ouvrage aide les parents à comprendre la peur, la colère, la joie, la tristesse et le besoin de l'enfant d'exprimer ses sentiments, pour mieux l'accompagner vers l'autonomie et vers davantage d'harmonie familiale.

Au coeur des émotions de l'enfant - Que faire devant les larmes ? Comment réagir face aux paniques ?

Opposition, pleurs et crise de rage : traverser sans dommage la période de 1 à 5 ans. Les parents ont tendance à interpréter les comportements excessifs ou énervants des enfants comme des manifestations d'opposition, de mauvaise volonté, d'insolence. D'autres se culpabilisent et cherchent le traumatisme. Et s'il y avait d'autres causes ? Les récentes découvertes de la neurophysiologie et de la psychologie expérimentale éclairent d'un jour nouveau ces comportements exaspérants.Dans cet ouvrage : Des dessins qui parlent à tous, Des éclairages scientifiques pour mieux comprendre et des directions nouvelles pour agir concrètement selon son âge. Dessins d'Anouk Dubois

J'ai tout essayé: Opposition, pleurs et crises de rage: Traverser sans dommage la période de 1 à 5 ans

Opposition, pleurs et crises de rage: traverser sans dommage la periode de 1 a 5 ans.J'ai tout essaye, rien n'y fait, il continue ! est une phrase recurrente des parents epuises et demunis face aux exces de leurs enfants. Batailles autour de l'habillement, du rangement, disputes au moment du depart pour l'ecole ou pour le lit... Les parents autoritaires y voient souvent des manifestations de mauvaise volonte, d'insolence, voire de mauvais penchants. De leur cote, les parents permissifs culpabilisent et se devalorisent. Et s'il y avait d'autres causes ? En tant que maman, j'ai vecu des moments de grand bonheur mais aussi des instants de grande detresse. Je me suis souvent sentie impuissante, pleine de doutes. J'aurais aime trouver un livre qui me donne des informations sur ce que pouvait vivre mon enfant dans telle ou telle situation, et des pistes pour savoir quelle attitude adopter.Mon hypothese de travail est que les comportements des enfants sont d'abord au service de leurs propres besoins de croissance. Les recentes decouvertes de la neurophysiologie ainsi que les experiences menees dans les laboratoires de psychologie le confirment.L'imagerie cerebrale, nos connaissances sur les neurones, les hormones du stress, l'intelligence, la memoire, nous montrent sans equivoque qu'il est urgent de choisir un mode educatif non-violent. Outre les sequelles affectives, les consequences physiologiques et neurologiques sont desormais indeniables. Dans cet ouvrage, des dessins campent une situation du quotidien et une reaction parentale classique. Une ampoule, representant l'eclairage scientifique, nous raconte ce qui se passe alors dans le cerveau de l'enfant. Ce dernier prend parfois aussi la parole pour decrypter ses sentiments, son vecu. Puis, parce que nombre de parents sont perdus, Isabelle propose des mots, des gestes, des attitudes parentales.Un enfant est un etre en evolution, voila une idee simple trop souvent oubliee."Dessins d'Anouk Dubois""

J'ai tout essayé !

L'humain est un animal social: il a besoin des autres. Mais la peur - de deranger, d'etre juge, de ne pas savoir quoi dire - l'empeche souvent de se nourrir de contacts et rend la relation a l'autre souvent problematique. Si certains semblent maitriser parfaitement les codes sociaux, d'autres se sentent demunis: ils ne savent comment se comporter et sont paralyses en public jusqu'a ressentir et entretenir une phobie sociale. La plupart d'entre nous oscillent entre ces deux extremes et sont plus ou moins a l'aise selon les circonstances. Or dans notre societe, l'aisance sociale est une clef qui ouvre toute les portes. Pourtant on n'en enseigne pas les rudiments, alors qu'il serait si facile d'apprendre a reconnaitre l'autre et engager avec lui une relation sereine, confiante. En plus de nos liens avec nos amis, notre famille, les relations avec nos voisins, nos collegues, les commercants, les gens que nous croisons dans l'ascenseur ou dans la rue, peuvent nous apporter beaucoup. Isabelle Filliozat nous propose une vraie reflexion sur notre rapport aux autres, les codes, gestes et paroles souvent automatiques au debut d'un echange, et des exercices pratiques pour mettre de cote, nos peurs, notre timidite, nos prejuges. Notre maniere de saluer, de dire bonjour, de tendre la main ou la joue, de regarder l'autre, influe sur la suite de la relation. Nous avons par exemple appris a dire bonjour pour etre poli, or c'est bien souvent un bonjour sans chaleur, sans conscience, sans signification. Isabelle Filliozat nous invite a redecouvrir la politesse du coeur, le gout de l'echange, de la conversation pour se sentir plus libre et plus heureux. En mettant de cote nos peurs, en osant donner et recevoir, on devient vraiment sujet et non plus objet de nos vies.

Les autres et moi

Un carnet pour comprendre quand commence le harcèlement et comment y faire face.
En France 1 enfant sur 10 est victime de harcèlement au cours de sa scolarité, en primaire ou au collège.
Un cahier pour comprendre quand commence le harcèlement et comment y faire face.
- Moqueries ou harcèlement ?
- La répétition
- Les différents types de harcèlement : physique, verbal, sur les réseaux
- Les ou le harceleur, la victime : pourquoi on peut tous être l'un ou l'autre ?
- L'engrenage
- Les témoins et la peur des représailles
- Que faire ?
- Le rôle des adultes
- Les ressources internes / externes / la loi

Un cahier qui s'adresse directement aux enfants dès 6 ans, avec des textes adaptés et des activités concrètes

Les cahiers Filliozat : le harcèlement, le repérer, le stopper

Quentin se roule par terre dans le supermarché, Lucie pleure toutes les larmes de son corps parce que son ballon a éclaté, François se réveille toutes les nuits parce qu'un monstre le poursuit, Pierre est terrifié par les tunnels...
Les parents sont souvent démunis devant les émotions de leurs enfants. Que faire devant les larmes ? Que dire face aux hurlements ? Comment réagir vis-à-vis des paniques ?
Que dire aussi à Paul qui a perdu son papa ? A Mathilde, atteinte d'un cancer ? A Simon dont les parents divorcent ?
Voici un livre très concret qui, puisant ses exemples dans le quotidien, vous aidera à accompagner votre enfant vers l'autonomie, à retrouver le contact avec votre propre enfance et à aller vers davantage d'harmonie familiale.

Mes émotions

Résumé

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Critiques

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