Alors mon petit, parfois tu as envie de tout casser ? De t'enfuir à toutes jambes? D'embrasser ta meilleure amie ? De sauter de joie ? De pleurer ? Oui ? Eh bien, tout ça, c'est un coup de tes émotions. Ouvre ce cahier, tu vas tout comprendre !

Mes émotions

Nous sommes si stressés dans nos vies quotidiennes que nous en oublions parfois d'être heureux.
Mais qu'est-ce que le bonheur, justement, se trouvait dans le stress ? Un stress bien géré qui, au lieu d'affaiblir, aiderait à devenir plus fort, et rendrait libre ? Avec ce livre nous allons apprendre à faire le diagnostic de notre stress ; à le surmonter, puis à nous apprécier nous même, et à savourer la vie. Etre heureux, c'est savoir accueillir l'instant, et le vivre avec autant d'intensité que de maîtrise ; c'est savoir accepter, avec le même sourire intérieur, l'échec et la réussite.
C'est savoir affronter la vie ; laquelle, par l'alchimie du bonheur, peut se révéler souvent bien plus simple, et bien plus belle.

Utiliser le stress pour réussir sa vie

Aucune relation n'est semblable a une autre. Il y a ceux et celles qui telephonent a leur maman tous les jours, et ceux qui ont demenage le plus loin possible...Dans cet ouvrage, l'auteur propose au lecteur de tenter une rencontre authentique avec ses parents. Une reconciliation ne peut faire l'impasse sur l'expression des souffrances, la reconnaissance des blessures, l'explication des malentendus, l'enonciation de la colere ainsi que son accueil.Pourquoi se contenter d'une relation superficielle quand on peut (re)creer une relation d'intimite et de complicite ?.

Je t'en veux, je t'aime : ou comment réparer la relation à ses parents

Partez à la découverte des émotions avec Disney !
Ce livre permettra aux enfants de découvrir leurs émotions avec, à la fin des idées pour les parents et un cahier d'activités détachable rédigé par la spécialiste des émotions : Isabelle Filliozat.

Disney émotions : la colère : Vice-Versa

Une enquête au coeur des passions contradictoires qui nous animent en tant que parent. Nous aimerions ne trouver en nous, pour nos enfants, qu'amour et tendresse. Mais tout n'est pas si simple. Nous nous surprenons parfois à agir d'après des modèles issus de notre propre enfance, alors qu'on s'était promis de faire le contraire. Pourquoi tant de passion dans l'éducation ? Parce que, au-delà des théories, il y a notre inconscient, nos blessures, notre histoire. L'auteure propose des pistes de réflexion et des exercices pratiques afin de retrouver la liberté d'être Le parent que nous désirons être.

Il n'y a pas de parent parfait

" Le comportement des bébés est un véritable discours quand on apprend à regarder. " Boris CyrulnikLà où tout commence, tout est possible.
 À la lumière des dernières découvertes scientifiques, partons à la rencontre de six bébés à des moments essentiels de leur vie : qu'ils soient encore dans le ventre de leur mère, nés prématurément, dans l'apprentissage de la marche ou de la parole, tous sont dans la période des 1 000 premiers jours, du deuxième trimestre de grossesse à deux ans de vie.
 Quatre spécialistes, Nathalie Casso-Vicarini, Boris Cyrulnik, Isabelle Filliozat et Antoine Guedeney, partagent avec nous leur expérience et leurs connaissances, animés par une volonté commune : favoriser l'attachement et encourager les parents à développer leur pouvoir d'agir.
 Inspiré du documentaire
 Les Premiers 1 000 jours, ce livre revient sur une expérience inédite menée dans une maison des 1 000 premiers jours, où des familles ont eu la chance d'échanger pendant six mois avec ces quatre spécialistes reconnus. Avec empathie et bienveillance, ils répondent aux questions des jeunes parents en veillant à adopter un regard à hauteur d'enfant.
 Un ouvrage qui donne les clés indispensables à la compréhension de ce qui se joue dans les premiers mois de la vie.

Là où tout commence - Les Premiers 1000 jours

Dire bonjour, briser la glace, engager la conversation, lier relation, cela s'apprend, se travaille et rend heureux. Mais souvent la peur de déranger, d'être jugé, de ne pas savoir quoi dire, nous empêche d'aller vers l'autre. Isabelle Filliozat nous propose une vraie réflexion sur notre rapport aux autres. Elle nous propose des exercices pratiques pour combattre notre timidité et nos préjugés. En effet, notre manière de saluer, de tendre la main ou la joue, de regarder notre interlocuteur, influe sur la suite de la relation. Isabelle Filliozat nous invite à découvrir la politesse du coeur, le goût de l'échange, de la conversation pour se sentir plus libre et plus heureux. Vive et toute en empathie, la voix de la narratrice vous amènera à améliorer de suite votre façon de communiquer.


Isabelle Filliozat est psychologue clinicienne, psychothérapeute et mère de deux enfants. Elle est l'auteure de nombreux best-sellers parmi lesquels L'Intelligence du coeur, Je t'en veux, je t'aime et Il n'y a pas de parent parfait, tous publiés chez Lattès. Visiter le site web de l'auteur.



Comédienne de formation, Elsa Romano passe au théâtre du répertoire classique à la Commedia dell'arte. A la télévision ou à la radio, elle prête sa voix à de nombreux documentaires artistiques.

Les autres et moi

La maladie est la meilleure solution possible pour un individu, a un moment donne de sa vie et en fonction des elements dont il dispose.A travers ses maux, notre corps nous parle. Ecoutons les messages que nos douleurs nous adressent: ils nous parlent de nos besoins, de nos manques, de notre attitude face a l'existence... Ces messages peuvent nous aider a repondre aux questions que nous pose la vie.Isabelle Filliozat et Helene Roubeix ont ecrit ce texte a une epoque ou la dimension psychosomatique etait quasiment inconnue. Reimprime de nombreuses fois, il est complete par l'etude realisee par Isabelle Filliozat sur les facteurs psychiques intervenant dans la genese du cancer du sein.Clair, concis et toujours d'actualite, ce livre vous accompagnera dans la comprehension du sens de vos maladies.
  Isabelle Filliozat
 est psychotherapeute et auteure d'une vingtaine d'ouvrages dont L'Intelligence du coeur et Les Chemins de la joie.
  Helene Roubeix
 est psychotherapeute. Elle dirige, a Seine-Port en Seine-et-Marne, l'ecole de PNL humaniste. Elle a publie, entre autres,  Sortir de la dependance amoureuse et De la depression au gout du bonheur.

Mes émotions

Résumé

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Critiques

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