Il n'y a pas de mais ! - Comment dépasser ses blocages, s'affirmer, s'épanouir

Publié par Olibris, le 28 septembre 2017

254 pages

Résumé

"Je voudrais bien faire de l'exercice et manger correctement, MAIS je n'ai pas le temps." "Je voudrais bien arrêter de fumer, MAIS je suis trop stressé." "Je demanderais bien à cette fille de sortir avec moi, MAIS si elle m'envoie sur les roses ?" Qu'il s'agisse de simples prétextes ou de la manifestation de blocages plus profonds, il est facile de trouver des raisons de ne rien changer à ce qui nous gâche la vie. Sean Stephenson est passé maitre dans la lutte contre ces comportements d'auto-sabotage. Son histoire commence ainsi : "La plupart des parents prient pour que leur enfant vienne au monde avec tous ses doigts et tous ses orteils. C'est bien ce que j'ai fait ! Sauf qu'ils étaient tous cassés." Sean survécut et surmonta tous les défis posés par la maladie des os de verre pour devenir un grand conférencier et vivre une vie épanouie, "pleine d'aventures que n'aurait pas reniées un roi". Surtout, il a choisi de consacrer sa vie à aider les gens à surmonter leurs problèmes. Agrémenté d'histoires inoubliables, ce livre vous invite à suivre un processus en six étapes pour vous libérer des peurs, blocages et prétextes qui vous empêchent de profiter pleinement de la vie. Vous apprendrez ainsi à : établir avec les autres une connexion authentique, qui transcende la simple communication ; contrôler le monologue intérieur qui détermine une large partie de vos comportements ; vous sentir bien dans votre corps et rayonner de confiance ; contrôler votre attention ; vous entourer de vrais amis ; vivre "côté Cause" plutôt qu'en victime.

Critiques