Intimité

À quoi reconnaît-on la dépression ? Comment la distingue-t-on d'une petite « déprime » passagère ? En quoi est-elle une maladie de civilisation ? Peut-on s'en sortir seul ? À ces questions, et à bien d'autres, le Dr Charles Gellman, neuro-psychiatre et psychanalyste, apporte des réponses. Dans cet ouvrage remarquablement documenté, il fait le point sur les statistiques les plus récentes, et les traitements les plus actifs. Le Dr Gellman nous démontre comment la dépression renferme le germe de sa propre guérison, et comment le mécanisme dépressif peut être utilisé comme un levier, forçant le dépressif à se comprendre, afin de donner une meilleure orientation à sa vie. La dépression a la fonction d'une crise salutaire, qui permet d'arrêter l'agitation incohérente de notre itinéraire existentiel, de poser - pour soi-même - les questions fondamentales, de retrouver ses racines, de renouer enfin le fil rompu avec les enthousiasmes et les joies de l'enfance. Le bon sens est souvent absent des écrits psychiatriques actuels, dont le terrorisme intellectuel et la langue surcodée évoquent le monde des « Précieuses ridicules ». Loin de ces affectations, et au plus près des réalités psychologiques quotidiennes, ce livre rendra service à bien des personnes et à leurs familles éprouvées par le cataclysme dépressif.

Comment comprendre sa dépression

Violence et sexualité. Liées ensemble dans l'esprit du public, de notre temps, de l'art lui-même. L'acte sexuel contient toujours un condiment d'agressivité et un désir de subjuguer, mais il importe de distinguer l'agressivité légitime, nécessaire, et la violence pathologique qui s'enracine dans les passions humaines. L'auteur démontre l'identité des mécanismes neurophysiologiques qui président, au niveau de notre cerveau archaïque, aux comportements sexuels et érotiques et explique comment l'inhibition de l'agressivité s'accompagne d'inhibition dans la réponse sexuelle. Dans tout scénario pervers, du voyeurisme au sadomasochisme, de la prostitution à la pornographie, existent des sentiments d'hostilité et de revanche. On retrouvera dans la jalousie des processus de rivalité. L'osmose entre violence et sexualité est soulignée dans les délinquances sexuelles et notamment dans le viol. Gilbert Tordjman analyse enfin le rôle de la télévision et des mass media en matière de violence et de pornographie et les solutions qui pourraient faire obstacle à l'escalade de la violence. Seuls l'amour de la vie et l'amour lui-même peuvent vaincre la violence et la haine.

La violence, le sexe et l'amour

Le monde du sommeil est à la fois familier et étrange. On commence seulement à l'explorer scientifiquement au laboratoire, et à comprendre les origines du mauvais sommeil qui frappe des millions de personnes. L'insomnie doit donner à réfléchir ; le plus souvent, on se contente d'absorber automatiquement des médicaments, sans se demander quelles sont les raisons médicales - ou psychologiques - de ce signal d'alerte. Car l'insomnie est le modèle du symptôme psychosomatique. Elle indique un désordre corporel, un conflit dans l'esprit, un problème dans le couple, une inadaptation dans la société. Ensuite, au fil des années, s'installe une nouvelle maladie : la dépendance envers les somnifères. Sur tout ce processus, le docteur Charles Gellman, neurologue, psychiatre, psychanalyste, nous renseigne de façon claire et documentée. Pour les insomniaques décidés à se prendre en charge, il propose une alternative à l'absorption quotidienne des médicaments : le sevrage progressif mais radical, suivi d'une rééducation assistée permettant - en quelques semaines - de retrouver un sommeil libéré physiologique et, du même coup, un nouvel équilibre psychique.

Comment retrouver le sommeil

Le dialogue sexuel, c'est la clé des rapports humains. On m'en veut. Je suis laide. Tout marche mal dans mon travail. Je ne dors plus. Ma femme ne me comprend pas. Je ne comprends pas mes enfants. Mon mari s'éloigne. Mes parents sont des étrangers pour moi. Je suis fatigué. Les gens me font peur. C'est ce que disent souvent les hommes, les femmes, les adolescents, qui souffrent dans leur sexualité. Car qu'y a-t-il derrière ces conflits conjugaux, familiaux, sociaux, personnels, professionnels ? Presque toujours un problème sexuel, souvent ignoré, toujours refoulé. Mais, à l'inverse, nous utilisons le plan sexuel pour transposer et tenter de résoudre tous nos conflits, notre agressivité, notre besoin d'indépendance. Nos insatisfactions conjugales, professionnelles, politiques, s'expriment dans nos relations sexuelles. La sexologie se situe donc au carrefour de nos problèmes fondamentaux. Que peut-on faire, que sait-on de plus en cette fin de XXe siècle ? Madeleine Chapsal a posé au Docteur Gilbert Tordjman toutes les questions que vous vous posez. Chaque page de ce livre révélateur vient à la rencontre, au fond de nous, de ce que nous sommes. De ce que nous avons été. De ce que nous pouvons être. De ce que les autres peuvent être pour nous. De ce que nous pouvons être pour les autres. Et pour l'Autre.

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