The 4-Hour Work Week

#1 New York Times Bestseller The latest groundbreaking tome from Tim Ferriss, the best-selling author of The 4-Hour Workweek.

From the author: 'For the last two years, I've interviewed nearly two hundred world-class performers for my podcast,The Tim Ferriss Show. The guests range from super celebs (Jamie Foxx, Arnold Schwarzenegger, etc.) and athletes (icons of powerlifting, gymnastics, surfing, etc.) to legendary Special Operations commanders and black-market biochemists. For most of my guests, it's the first time they've agreed to a two-to-three-hour interview, and the show is on the cusp of passing 100 million downloads.

'This book contains the distilled tools, tactics, and 'inside baseball' you won't find anywhere else. It also includes new tips from past guests, and life lessons from new 'guests' you haven't met.

'What makes the show different is a relentless focus on actionable details. This is reflected in the questions. For example: What do these people do in the first sixty minutes of each morning? What do their workout routines look like, and why? What books have they gifted most to other people? What are the biggest wastes of time for novices in their field? What supplements do they take on a daily basis?

'I don't view myself as an interviewer. I view myself as an experimenter. If I can't test something and replicate results in the messy reality of everyday life, I'm not interested.

'Everything within these pages has been vetted, explored, and applied to my own life in some fashion. I've used dozens of the tactics and philosophies in high-stakes negotiations, high-risk environments, or large business dealings. The lessons have made me millions of dollars and saved me years of wasted effort and frustration.

'I created this book, my ultimate notebook of high-leverage tools, for myself. It's changed my life, and I hope the same for you.

TOOLS OF TITANS - THE TACTICS, ROUTINES, AND HABITS OF BILLIONAIRES

Nouvelle édition enrichie.

Dans ce livre, Timothy Ferriss met l'accent sur des points très précis de la vie des personnalités pour s'en inspirer : quelles sont leurs routines ? Que font-ils au réveil ? Quelle serait la plus grande perte de temps pour des novices dans leur domaine d'expérience ?

Plus de 100 personnalités interviewées, dont : Arnold Schwarzenegger (acteur), Paulo Coelho (auteur), Jamie Foxx (acteur), Tara Brach (professeur de méditation, auteur de L'acceptation radicale chez Belfond), Robert Rodriguez (réalisateur de Spy Kids, Une nuit en enfer, Desperado...), Chade-Meng Tan (employé de génie chez Google), et de nouveaux portraits inspirants parmi lesquels : Edward Norton (acteur et réalisateur), Eric Weinstein (DG de Thiel Capital), le DJ Kaskade, Margaret Cho (humoriste et actrice), Phil Libin (PDG d'Evernote), Scott Belisky (confondateur de Behance)...

Timothy Ferriss est un écrivain et entrepreneur américain. Son précédent livre, La semaine de 4 heures, s'est vendu en France à plus de 50 000 ex. et est entré dans la liste des best-sellers du New York Times. Olivier Roland est entrepreneur et a écrit aux éditions Alisio Tout le monde n'a pas eu la chance de rater ses études(100 000 ex. vendus).

Les outils des géants

Il est de ces individus qui réussissent incroyablement, mais leur force tient en général à un détail qui change tout : une habitude, un mode de vie, un état d'esprit. Cet ouvrage regroupe des entretiens avec des personnalités mondiales au sommet de leur art menés par Tim Ferriss dans le cadre de son Tim Ferriss Show, l'un des podcasts les plus téléchargés aux États-Unis. Parmi ses invités, les superstars Arnold Schwarzenegger, Jamie Foxx ou Kevin Costner mais aussi Paulo Coelho, Jack Dorsey (fondateur de Twitter), Ed Catmull (cofondateur du studio Pixar), Chade-Meng Tan (employé de génie chez Google) et beaucoup d'autres. En vous livrant des conseils pratiques testés et adoptés par les plus grands, cet ouvrage vous permettra de révolutionner votre quotidien pour devenir à votre tour un « géant ». VOUS DÉCOUVRIREZ PAR EXEMPLE : ce qu'ils font des soixante premières minutes de leur journée ; quelles sont leurs routines et pourquoi ils les ont mises en place ; quel livre ils ont l'habitude d’offrir ; quelles sont, à leurs yeux, les plus grosses pertes de temps... ... et bien d'autres petits secrets qui font les grands de ce monde.

Les outils des géants : leurs clés pour réussir: Milliardaires, icônes, leaders, créateurs et champions mondiaux vous livrent leurs secrets

4 heures par semaine pour un corps d'enfer est le résultat d'une longue enquête auprès de centaines d'athlètes de haut niveau, de médecins et d'hommes dotés d'une santé éblouissante. Obtenir des changements impressionnants en modifiant très légèrement votre hygiène de vie, c'est possible !Dans ce livre phénoménal, vous découvrirez :• comment perdre 10 kilos en un mois, et sans faire de sport ;• comment éviter de grossir tout en faisant la fête : week-ends arrosés, réveillons ou vacances entre amis ;• comment multiplier par trois votre perte de poids grâce à... des glaçons ;• comment réduire votre temps de sommeil et vous sentir plus en forme que vous ne l'avez jamais été ;• comment augmenter votre masse musculaire de façon spectaculaire en seulement 4 heures par semaine...Et encore beaucoup d'autres astuces qui changeront à tout jamais votre corps, votre santé et votre vie.Trop beau pour être vrai ? Les exemples et démonstrations proposés, les résultats médicalement constatés vous prouveront le contraire.

4 Heures par semaine pour un Corps d'enfer

Il est de ces individus qui réussissent incroyablement, mais leur force tient en général à un détail qui change tout : une habitude, un mode de vie, un état d'esprit.

Cet ouvrage regroupe des entretiens avec des personnalités mondiales au sommet de leur art menés par Tim Ferriss dans le cadre de son Tim Ferriss Show, l'un des podcasts les plus téléchargés aux ÉtatsUnis. Parmi ses invités, les superstars Arnold Schwarzenegger, Jamie Foxx ou Kevin Costner mais aussi Paulo Coelho, Jack Dorsey (fondateur de Twitter), Ed Catmull (cofondateur du studio Pixar), ChadeMeng Tan (employé de génie chez Google) et beaucoup d'autres.

En vous livrant des conseils pratiques testés et adoptés par les plus grands, cet ouvrage vous permettra de révolutionner votre quotidien pour devenir à votre tour un « géant ».

VOUS DÉCOUVRIREZ PAR EXEMPLE :

Ce qu'ils font pendant les soixante premières minutes de leur journée ;
Quelles sont leurs routines et pourquoi ils les ont mises en place ;
Quels livres ils ont l'habitude d'offrir ;
Quelles sont, à leurs yeux, les plus grosses pertes de temps...
... et bien d'autres petits secrets qui font les grands de ce monde.

De nouveaux portraits inspirants parmi lesquels :

Edward Norton (acteur et réalisateur), Peter Thiel (fondateur de Paypal), Margaret Cho (humoriste et actrice), Phil Libin (P.D.G. d'Evernote), Scott Belsky (confondateur de Behance)...

A new, updated and expanded edition of this New York Times bestseller on how to reconstruct your life so it's not all about work Forget the old concept of retirement and the rest of the deferred-life plan - there is no need to wait and every reason not to, especially in unpredictable economic times. Whether your dream is escaping the rat race, experiencing high-end world travel, earning a monthly five-figure income with zero management, or just living more and working less, this book is the blueprint.
 
 This step-by step guide to luxury lifestyle design teaches:
 
 * How Tim went from $40,000 dollars per year and 80 hours per week to $40,000 per MONTH and 4 hours per week * How to outsource your life to overseas virtual assistants for $5 per hour and do whatever you want  * How blue-chip escape artists travel the world without quitting their jobs  * How to eliminate 50% of your work in 48 hours using the principles of a forgotten Italian economist  * How to trade a long-haul career for short work bursts and frequent 'mini-retirements'.
 
 This new updated and expanded edition includes:
 
 More than 50 practical tips and case studies from readers (including families) who have doubled their income, overcome common sticking points, and reinvented themselves using the original book as a starting point  *  Real-world templates you can copy for eliminating email, negotiating with bosses and clients, or getting a private chef for less than Â£5 a meal  * How lifestyle design principles can be suited to unpredictable economic times  * The latest tools and tricks, as well as high-tech shortcuts, for living like a diplomat or millionaire without being either.

THE 4-HOUR WORK WEEK - ESCAPE THE 9-5, LIVE ANYWHERE AND JOIN THE NEW RICH

Face aux questions de la vie, nous avons tous besoin de mentors.

Pour trouver le sien, Tim Ferriss a suivi plus de 100 personnalités qui ont en commun d'être les meilleures dans leur domaine. Au fil d'anecdotes et de portraits inspirants, il partage leurs secrets de réussite, leurs leçons de vie, leurs raisons d'être, ce qui les motive, ce qui les rend heureux, ce qui les a aidés quand ils en avaient besoin...

Vous découvrirez :

-les 3 livres que l'investisseur légendaire Ray Dalio recommande le plus souvent ;
-les astuces d'athlètes d'élite comme Maria Sharapova ;
-comment et pourquoi le cofondateur de Facebook, Dustin Moskovitz, répond « non » à la plupart des demandes qu'il reçoit ;
-les pratiques méditatives de David Lynch ou encore Jimmy Fallon ;
-comment le manuscrit plusieurs fois refusé de Sapiens, de Yuval Noah Harari, est devenu un best-seller mondial ;
-pourquoi Arianna Huffington vous recommande de supprimer régulièrement les applications de votre téléphone ;
-pourquoi l'auteur à succès Steven Pressfield pense que les étudiants devraient conduire des camions et devenir des cow-boys...
... et bien d'autres secrets de mentors !

The 4-Hour Work Week

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