Boire la lune et chevaucher les nuages: méditer avec un maître zen

Publié par Hachette Pratique, le 06 juin 2018

320 pages

Résumé

Et si vous méditiez avec un maître zen !  Le zen est la branche japonaise du bouddhisme. Dans cette philosophie de l'essentiel, de la vie au présent (ici et maintenant), la méditation ("zazen" en japonais") est la voie privilégiée pour trouver l'harmonie et mieux se connaître. Maître zen ouvert à toutes les cultures, Federico Dianin-Jôkô Sensei propose 52 méditations à pratiquer chaque semaine de l'année. Ses mots vous accompagnent comme si vous écoutiez sa voix dans le dojo où il enseigne. Débutant ou plus aguerri, vous trouverez dans ses questionnements le chemin de la sérénité et de l'épanouissement au quotidien.

Le chemin de la sérénité - La voie de la méditation zen

Le chemin de la sérénité - La voie de la méditation zen

Ecouter, Contempler, S'émerveiller - Paroles de sages

Boire la lune et chevaucher les nuages: méditer avec un maître zen

Boire la lune et chevaucher les nuages - Méditer avec le maître zen

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